Pode consumir mais ajudam a perder excesso de peso corporal?

Com até 60 por cento de seu corpo contendo água no momento em que atingem a idade adulta, é indiscutível que a água desempenha um papel fundamental no seu desenvolvimento natural. No entanto, a água pode afectar a sua perda de peso também

Investigação parece indicar que o …?

Juntamente com ajudando a eliminar toxinas perigosas fora de seu corpo e mantê-lo hidratado, água também pode provocar perda de gordura natural.

Em um ensaio clínico recente, foi descoberto que consumir bastante água pode ajudar a suprimir seus desejos e se livrar dos ataques de fome falsos que são comumente causados ​​em consequência da thist.

Simplesmente beber 1-2ounces de água antes de cada refeição, e isso fará com que você se sentir completo e comer menos

Mas há mais ….

Segundo o professor R. Clemens da Universidade do Sul da Califórnia, engolindo água gelada também pode promover a perda de gordura. Durante sua pesquisa, ele descobriu que beber 8 onças (240gm) de água fria todos os dias, suas gorduras serão aproveitadas para trazer a temperatura desta água acima dos 4 ° C para 37,5 ° C (temperatura corporal), portanto, causando calorias extras queimar

E, em teoria, isso deve ajudá-lo a perder gordura corporal ….

Por exemplo, para fazer apenas 1gm de água a 10 ° C, o seu corpo vai precisar 1 queimar calorias. Isso significa trazer 240gm de água gelada a temperatura corporal; você vai precisar para queimar calorias 8,04.

Água e perda de gordura

Para experimentar resultados positivos alimentares de consumo de água, nutricionistas sugerem que você engolir até 8 copos de água um dia. No entanto, para o aumento resultados, o seu peso vai também precisam ser revistos

Apenas uma onça de água serve £ 2 do seu peso, então se você pesava cerca de £ 200 e queria aumentar a sua taxa metabólica, você precisaria. ingerir 100 ml de água em uma base diária.

No entanto, se você não quer apenas dependem da água para aumentar a sua perda de gordura, o apoio de uma cápsula clinicamente testado como Proactol pode ajudar. Medicamente descoberto durante 6 ensaios médicos para: fazer até 28% de sua gordura da dieta demasiado grande para ser absorvido, suprimir seus desejos, melhorar o colesterol e aumentar os níveis de energia, Proactol tem apoiado com sucesso milhares de consumidores a assumir o controle de sua perda de gordura e perder uma constante 1-2lbs uma semana Restaurant  .;