Perda de peso - A Dieta do Tipo Sanguíneo

Esta dieta é considerado uma dieta da moda e foi desenvolvido e descrito por P. D'Adamo em seu livro "Eat Right para seu tipo de sangue" e pressupõe que um dos fatores mais importantes na uma dieta saudável é o seu tipo de sangue.

O desenvolvedor afirma que as lectinas encontradas em diversos alimentos podem causar reações diferentes em pessoas com diferentes tipos de sangue. Estas lectinas reagir a antigénios pessoa e alguns deles podem ser lisas e produtiva, enquanto outros são incompatíveis e prejudiciais para a pessoa que consome-los. Isto leva a sua teoria de que é importante para coincidir com o que você come com seu tipo de sangue

Quais são as lectinas -.? Você pergunta

Estes são proteínas de ligação de hidratos de carbono e encontrada na maioria das plantas, por exemplo: sementes, tubérculos, como as culturas de cereais, batatas, e nosso favorito, feijão (leguminosas). Tradicionalmente usado como histologia e transfusão de sangue re-agentes encontramos agora que lectinas podem ser tóxicos, inflamatória e resistente ao cozimento ou enzimas digestivas.

As lectinas podem provocar alterações na função do tracto digestivo e pode estar relacionada com algumas doenças comuns, tais como a colite e IBS, e alguns, tais não tão comum como a doença de Crohn e celíaca-Sprue. Devido aos danos que podem causar lectinas para o trato digestivo, outras proteínas pode obter a capacidade de passar no corpo sem serem digeridas, causando, assim, possíveis reações alérgicas dentro de um corpo das pessoas.

Combinando alimentos específicos com o seu tipo de sangue

Nós todos sabemos que existem 4 grupos sanguíneos diferentes lá fora, eo desenvolvedor desta dieta listou-los e os tipos de alimentos que devem comer como pode ser visto abaixo.

Digite O

Ele acredita que este grupo faziam parte dos primeiros seres humanos que caçavam e prosperaram em uma dieta de carne e, portanto, precisa ter uma dieta rica em carne.

Tipo A

classificados pelo desenvolvedor Como cultivadores /agricultores, esse grupo deve evitar carne vermelha, reduzir o consumo de carne em geral e comer uma dieta rica em vegetais.

Digite B

Classificada como nómadas pelo desenvolvedor, sugere- que este grupo tem os atributos de um sistema de imunidade forte e um tracto digestivo razoavelmente bem desenvolvido e flexível. Comer uma dieta de produtos lácteos, principalmente, é aconselhado para este grupo.

Digite AB

Agrupadas com os mesmos atributos de A e B no sangue dessas pessoas geralmente fazem muito bem em uma dieta que consiste em um baixo consumo de carne e uma alta ingestão de produtos lácteos e vegetais.

Tente se lembrar esta é uma dieta da moda e não pode beneficiá-lo. Alguns trabalhos forçados do dado ter perdido peso sobre este tipo de dieta, mas a maioria dos profissionais de saúde e críticos neste setor ridicularizar esta dieta como não há nenhuma prova científica para provar que esta dieta de fato obras |  .;