Razões inesperadas sobre Ganho de Peso

Muitas razões que causam a obesidade na vida moderna, as pessoas sempre culpam as taxas crescentes de obesidade dieta de alto teor calórico, gama popular de alimentos refinados, falta de exercício e moderno é geralmente muita pressão e muitos outros fatores. Algumas outras coisas que em breve poderá ser adicionado a esta lista, por exemplo, iluminando a noite, frio, ar condicionado, o que parece muito forçado a ouvir uma palavra alternativa.

Iluminação noturna
Recentemente, de acordo com estudo da Universidade de Ohio descobriram que mesmo se a re-iluminação durante a noite pode levar a um aumento de fraco peso de uma pessoa. Mesmo uma dieta equilibrada e exercício ativo não pode ser evitado.

No entanto, os seres humanos têm iluminação elétrica, muitas pessoas vão só comem a refeição principal da noite, que, como ratos e comer durante o dia; muitos peritos em nutrição acreditam que comer tarde é um dos factores de aumento de peso. Quando comer, e comer o que pode ser tão importante.

A falta de sono
obesidade é mais provável. Menos de 4 horas de sono a cada dia, as pessoas obesas do que as pessoas normais dormir mais propensos a aumentar 73%. Estudos mostram que pessoas que dormem menos, o corpo deve promover altos níveis do fator de apetite.

Amigos e parentes
obesidade também "infectado". Se amigo de uma pessoa é gordura, em seguida, ele irá aumentar a probabilidade de sofrer de obesidade de 57%. A razão é que, se seu amigo ou parente obesidade, irá mudar uma pessoa aceitar o padrão de peso razoável, afectam a sua dieta e estilo de vida.

Um total de sobrepeso e obesidade, existem 2 milhões de pessoas, três pessoas estão acima do peso têm um obeso. A obesidade é uma grande ameaça para as pessoas afetadas por doenças crônicas, o professor Chen Junshi proposto para a prevenção, a partir do controle de origem em pacientes com doenças crônicas ... China tem mais de duzentos milhões de pessoas com sobrepeso e obesas, pela ameaça crônica.

Ar Condicionado
mecanismo de regulação interrupção calor. Vamos sempre ficar em ambiente de temperatura constante com ar-condicionado, por isso não regular o seu calor do corpo. No entanto, se a temperatura é baixa, o nosso corpo vai queimar gordura automaticamente para manter quente; se o tempo estiver muito quente, e nosso apetite é reduzido. As pessoas que usam ar condicionado, o calor mecanismo de regulação de obstrução, mais propensos a ser obesos.

Fria
O vírus pode aumentar a gordura. Os pesquisadores descobriram que uma garganta fria e dolorida causada por vírus pode levar à obesidade, o vírus pode rapidamente aumentar as células de gordura do corpo.

Gene
Variantes levar a um maior peso corporal. Cientistas britânicos descobriram uma maneira de ajustar a quantidade de variantes genéticas de gordura do corpo. Tenha esta variante do gene que não fizeram esta variante do gene do que o peso médio de 1,2 kg.

fome
hormonal de controle. Os cientistas destacaram que existe um corpo de leptina, também conhecido como fator anti-obesidade, é reduzir a fome no hormônio principal, que controla as nossas preferências alimentares. A falta de leptina em pessoas como toda a comida, e comer muito, então, eventualmente, tornar-se gordura super Restaurant  .;

dieta e perda de peso

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