O Dilema 7 Day Detox

O detox sete dias tem uma série de definições, o que torna a saber o que é realmente um dilema. Devido à popularidade do termo, muitos “ especialistas em saúde &"; está criando sua própria desintoxicação de 7 dias. Então a questão é, qual é o real e são os outros bons?

O original dia 7 de desintoxicação é uma originalmente um cólon que tem sido em torno de séculos. É um programa de jejum usando psyllium, argila bentonítica, suco de aloe vera e um pouco de suco não filtrada, maçã orgânica. Isto é tomado até cinco vezes por dia, enquanto não comer nada durante este período, durante 7 dias inteiros.

Este jejum particular foi escrito sobre até onde os pergaminhos essênios, que data em torno tempos bíblicos. Ele tem sido usado desde que para ajudar a eliminar a acumulação de lamas intestinais, auxiliando na perda de peso, a limpeza da pele e eliminando problemas de saúde. Ele ficou famoso por Arise & Produtos de brilho e Victor Irons antes disso.

Este rápido permaneceu popular porque ele é altamente eficaz para a maioria das pessoas. Ao contrário da limonada rápido, é mais pró-ativa na remoção de acúmulo intestinal porque os ingredientes ajudam a amolecer os resíduos mais rapidamente. Isto permite-lhe sair mais rápido. Este desperdício é dito para adicionar de cinco até 20 ou mais toneladas de resíduos interno.

Aqueles que cancelou este desperdício, por vezes, chamá-lo de placa mucosa. Alguns dizem que esta é apenas a fibra de deixar o corpo. No entanto, isso não parece razoável uma vez que este desperdício é em qualquer lugar a partir de uma cor verde-azeitona a preto. Se você adicionar um suplemento de fibra para um copo de água e deixá-lo sentar-se, não milagrosamente ficar preta.

Porque o dia detox termo 7 é muitos outros programas curtos tão populares entram em jogo. Estes são principalmente dietas muito magras que são ditas para se livrar de toxinas. Enquanto que pode ser uma solução rápida e uma forma de comer luz e saudável para uma semana, os resultados a longo prazo, não podem ser o mesmo. Isso ocorre porque 7 dias é um tempo curto para se livrar de anos de desperdício, portanto, suplementos são usados ​​para acelerar o processo.

No entanto, qualquer detox sete dias pode ser benéfico em redefinir a digestão, limpar os resíduos do corpo , normalizando o apetite, e até mesmo aumentar os níveis de energia. Quando feito corretamente por preparar seu corpo para esta limpeza, é possível obter benefícios a longo prazo.

Preparando-se para qualquer rápido é necessário para evitar os efeitos colaterais comuns, especialmente desta desintoxicação particular. Seu corpo pode ser jogado fora de equilíbrio, indo de uma dieta de alimentos processados ​​principalmente para nenhum alimento em tudo. Você vai ter resultados melhores e mais duradouras por uma alimentação saudável nos dias antes de seu jejum. Isso fará com que seu trabalho duro pagar em vez de fazer você doente.

Se você decidir tentar a desintoxicação de 7 dias, não se esqueça de preparar. Quando você fizer isso, você vai colher os benefícios que muitas outras pessoas felizes têm ao longo dos séculos Restaurant  .;