Rir e perder peso

Um doutor estava se dirigindo a um público grande em Tampa ...

&';? O material que colocamos em nossos estômagos é o suficiente para ter matado a maioria de nós sentado aqui, anos atrás. A carne vermelha é terrível. Refrigerantes corroer o seu estômago. Comida chinesa é carregado com MSG. Dietas de gordura elevadas pode ser desastroso, e nenhum de nós percebe o dano a longo prazo causada por germes em nossa água potável. Mas há uma coisa que é o mais perigoso de todos e todos nós têm, ou terão, comê-lo. Alguém aqui pode me dizer o que o alimento que é que faz com que o mais dor e sofrimento para anos depois de comer &';?

Após alguns segundos de silêncio, um homem de 75 anos de idade na primeira fila levantou a mão e suavemente disse, &';? bolo de casamento &';

Vá em frente … .. rir! Realmente alto !!

Este é, na verdade, nada que muitos de nós didn &'; t pelo menos suspeitar anteriormente, mas agora, estudo após estudo estão provando que suas emoções positivas realmente desempenhar um papel mais importante na sua saúde geral do que foi previamente conhecido. Pode parecer difícil de acreditar, mas você pode realmente rir o seu caminho para fitness. Don &'; t me interpretem mal – você pode &'; t comer o que quiser e esperar para perder peso apenas por ouvir algumas piadas

O que você pode fazer, no entanto, é fazer um esforço conjunto para melhorar sua saúde através da canalização de riso no caminho certo. para ajudar a inundar seu corpo com produtos químicos positivos (produzidos pelo seu cérebro) que tornam mais fácil de perder peso. Imagine que os benefícios positivos que podem ser alcançados simplesmente por amar a vida, desfrutando de uma risada, ao comer direito e fazer algum exercício

E lembre-se disso ... seu corpo doesn &';. T sabe a diferença entre o riso real e falso .

Então, agora, começar falso rir … .go frente … .ele he he ha ha ha … .. pensar em algo engraçado, como o tempo de seu irmão baleado leite para fora de seu nariz. Lembre-se de seu olhar de surpresa? Como você se dobrou e não conseguia respirar? He he he he he.

Você está se sentindo um pouco sorriso vir a seus lábios? Vá em frente e alargá-la e he he he ha ha ha pouco mais.

Quando você começa a sentir o sorriso vir naturalmente, sentir uma mudança em sua energia e uma clareza de seu foco, essas são as gostoso sensação boa hormônios que inundam através de seu corpo. Agora ... que realmente é algo para rir sobre !!!
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