Gravidez peso Diretrizes Revisited

Pela primeira vez em 20 anos, o Instituto de Medicina atualizou as orientações sobre como ganho de peso muito é aceitável durante a gravidez. Enquanto eu &'; estou contente a profissão médica está fazendo o esforço para abordar o desafio crescente da obesidade durante a gravidez, eu acho que nós precisamos de fazer mais para chegar aos nossos gestantes com as informações que eles precisam para fazer escolhas alimentares saudáveis ​​durante a gravidez <. br>

As novas orientações especificam o ganho de peso aceitável varia para as mulheres de todos os tamanhos com base em seu índice de massa corporal (IMC), e os intervalos de agora incluir uma categoria para mulheres obesas. Isso resolve uma tendência preocupante em os EUA, onde as nossas cinturas estão se expandindo rapidamente e causando mais problemas de saúde. O ganho de peso médio total durante a gravidez na década de 1940 através da década de 1960 foi ligeiramente inferior a vinte libras. Na década de 1970, e na década de 1990, ele havia saltado para vinte e seis a trinta e um de libras. E ele continuou a aumentar - um dos vários fatores solicitando liberação das novas orientações

Como médico, eu &';. Estou feliz que nós temos novas orientações, mas precisamos fazer um trabalho melhor de comunicar os intervalos para nossos pacientes e adaptar as nossas recomendações para cada gestante. Em um estudo recente grande das mulheres americanas, 27 por cento não receberam aconselhamento sobre quanto peso para ganhar ao longo de sua gravidez. Entre aqueles que fizeram obter aconselhamento, muitos tem um número genérico, não uma faixa de peso adaptados à sua situação específica. Isto resultou em 14 por cento a ser dito para ganhar menos do que eles realmente deve e 22 por cento a ser dito para ganhar mais do que deveriam. Os médicos devem ter tempo para explicar os intervalos e dar aos pacientes os fatos por trás das recomendações. It &'; s parte do nosso trabalho para ajudar a trazer saudáveis, bebês felizes neste mundo.

Bebê de alimentação Verde inclui estas novas orientações e tudo o que você precisa saber sobre dar a seu bebê o melhor começo pela forma como você come durante a gravidez (e de enfermagem). Faz uma diferença maior do que a maioria das pessoas pensa.

Para saber mais, ir para http://www.drgreene.com
.

dieta e perda de peso

  1. É a qualidade e não a quantidade de calorias que importam para o Fat Loss
  2. Guia eficaz perda de peso que você sempre Esqueça
  3. Técnicas de perda de peso para uma vida saudável
  4. Os benefícios de saúde de gorduras essenciais
  5. Dicas de exercícios para perder vinte libras em dez semanas
  6. Como ajudar você a atingir peso ideal com dieta que aumentam o metabolismo Rate?
  7. 2 Receitas saudáveis ​​deliciosas
  8. Programas de relógios de peso para a perda de peso abrangente
  9. Perder peso naturalmente - Suplementos ou nenhuma Suplementos
  10. 2 Perguntas-chave para parar de Body-Bashing
  11. Perda de peso saudável é toda sobre Envelhecimento Saudável
  12. Whole Food Dieta - Como ter Sucesso Duradouro Com Whole Food Dieta
  13. Os prós e contras de calorias contagem
  14. Motivar-se para se livrar do excesso de peso
  15. Caminhando para perder gordura rápido
  16. Dieta e perda de peso sucesso pode ser seu com uma dieta limpa E Workout vídeos
  17. Coma, bebida e seja alegre sem embalagem sobre a Libras
  18. O Simple Plan para perda de peso automática
  19. Vencer a batalha! Conquer férias Ganho de Peso
  20. 10 coisas que você (e suas escolas) Precisa Saber Sobre Batendo o Epidemic Obesidade Infantil