Resenha: Eat This Not That

Esta avaliação livro é parte de uma série que cobre o tema da dieta e perda de peso. Dieta e perda de peso é a regulação e limitação de alimentos, a fim de melhorar a condição física e saúde. Tricia Greaves é o Guia Oficial de dieta e perda de peso

Eat This Not That:. Milhares de comida simples Swaps que você pode economizar 10, 20, 30 libras, ou mais!
, por David Zinczenko, é um recurso valioso para pessoas interessadas em dieta e perda de peso, e está disponível através do Amazon.com e Barnes & . Noble

Descrição do livro

Os mais inteligentes escolhas alimentares - feito simples! O segredo para olhar, sentir e viver melhor do que nunca não é por privar-se dos alimentos que você ama. É por fazer as melhores escolhas em uma variedade de situações da vida real. Com base na coluna mais popular em ambos Saúde Masculina e revistas de Saúde da Mulher, Eat Isto não é que é um guia completo para o que comer em casa, do supermercado, mesmo em um balcão de fast-food. Você sabe por que um sundae de chocolate é uma boa opção de sobremesa? Por batatas fritas são melhores do que batatas fritas? E por que queijo suíço é três vezes mais saudável do que Cheddar? Com este guia simples, ilustrado com centenas e centenas de alimentos -, juntamente com os segredos de nutrição que levam à perda de peso rápida e permanente -!. Agora você vai

 
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