Limpar seu cólon antes de ir em dieta para perda de peso

Colon faz parte do intestino grosso, que é responsável pela eliminação de resíduos assunto do seu corpo. A saúde eo funcionamento do seu cólon desempenha um papel importante em seu regime de perda de peso. Um cólon saudável e limpa facilita a perda de peso quando você estiver em uma dieta, enquanto um um pouco saudável não só faz você se sentir fraco e doente, ele também leva a gordura mais lenta e perda de peso. Algumas das principais razões pelas quais você deve limpar seu cólon antes de ir em uma dieta para perder peso são discutidas abaixo.

1. Quando os resíduos e outra matéria fecal é preso às paredes de seu cólon, geralmente você vai se sentir cansado e cansado na maioria das vezes. A maioria das pessoas não estão cientes disto, mas não há uma relação direta entre a fadiga e fadiga relacionada com doenças como dores nas costas e dores de cabeça a dois pontos obstruídos. Se você já está se sentindo cansado, então você definitivamente vai ter problemas em seguir um plano de dieta e não será capaz de cumpri-lo até o fim. Por outro lado, um programa de limpeza do cólon vai fazer você se sentir mais energia, vitalidade e resistência, contribuindo assim para você seguir o seu programa de perda de peso a um T.

2. Limpar o cólon irá afetar diretamente a sua digestão, tornando mais rápido e mais eficiente. Quando o cólon é forrado com placa mucoidal e resíduos sólidos, todo o seu sistema digestivo e remoção de resíduos desacelera. Enquanto isso afeta o movimento do intestino, por vezes, desconhecido para nós, a absorção de toxinas e resíduos para a corrente sanguínea se torna um processo quase contínuo. Há uma proliferação de bactérias e parasitas no cólon, bem como, o que causa dores abdominais, flatulência, obstipação e outros problemas no sistema gastro-intestinal. A limpeza do cólon, por outro lado vai limpar seu cólon e obter o seu sistema digestivo de volta na pista, o que irá torná-lo possível para que você siga o seu regime de dieta até o final sem enfrentar quaisquer problemas estomacais relacionados.

3. Após a limpeza seu cólon, você vai experimentar um aumento na resistência, bem como de energia durante o exercício. Isso irá ajudá-lo a alcançar o exercício e objetivos de treino relacionados de seu programa de fitness, ajudando você a perder peso mais rápido e melhor.

Enquanto o melhor método de limpeza seu cólon é por consumir uma dieta que é rica em fibras, esse processo pode não funcionar se você tiver entupido seu cólon através de anos de tomar uma dieta pouco saudável. A maioria das pessoas consomem dietas que são pobres em fibras e carboidratos complexos sendo alto teor de gordura e açúcar. Além disso, a nossa dependência de alimentos processados ​​ainda continua a obstruir todos os nossos órgãos com toxinas que são produzidas como resultado da repartição dos produtos químicos e conservantes presentes nos alimentos processados. Por isso, é importante que você aumentar o teor de fibras da dieta. No caso de ter sido entupimento seu cólon através de uma dieta de alimentos não saudáveis ​​as acima mencionadas desde há muito tempo, então é aconselhável que você passar por uma cólon limpeza regime, a fim de limpar seu cólon corretamente antes de incorporar mudanças de dieta.
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