Fatos da perda de peso Man Vs Mulher

É um fato doloroso de que os homens lançar fora de massa corporal mais rapidamente e mais facilmente do que as mulheres. Várias razões podem ser atribuídas a esta, mas a razão principal é que, se um menino e uma menina se sentar em um banco durante uma hora, o menino vai queimar mais gorduras do que a menina. Os corpos de homens e mulheres são significado diferente eles respondem a certas coisas de forma diferente. Ao olhar para a perda de peso homem vs mulher, você vai entender por que isso acontece.

A primeira coisa é olhar para o metabolismo, especificamente, taxa metabólica de repouso. Esta é a quantidade de gorduras que você queimar quando você está em repouso para suas atividades corporais para ir bem. A razão por que os homens gastam mais gorduras do que as senhoras quando em repouso é porque os homens são maiores. A taxa metabólica de repouso para um homem de repouso é mais do que o de uma mulher de descanso da mesma altura e peso. Quanto maior o seu corpo é, mais as gorduras que queima.

A próxima coisa importante a considerar é a gordura lojas. Ladies transportar mais gordura do que os homens. O corpo de uma mulher é destinado a gravidez e amamentação. Estes dois processos requerem biológicos gordura corporal. Se um homem e uma mulher tanto perder uma libra cada, a senhora ainda vai deixar mais calorias por trás do que o macho da mesma massa e altura.

Os corpos dos homens são feitos de músculos mais fortes do que os de senhoras que significa que eles não têm nenhum lugar para as gorduras. Eles são geneticamente feito para ter mais músculos e menos gordura. Isto é o que os favorece em manter a forma e também lhes permite tomar mais alimentos gordurosos. No entanto, as mulheres também pode até mesmo esse estranho um pouco. Eles podem construir mais músculos através de levantamento de peso. Isto irá diminuir o seu nível de gordura.

A outra coisa que diferencia a perda de gordura entre homens e mulheres é o nível de atividade. Na maioria das vezes, os homens são mais ativos do que as fêmeas. Estudos mostram que os homens queimam mais calorias dentro de um dia de senhoras. Seus corpos também responder mais rapidamente aos exercícios físicos do que em mulheres.

A outra diferença é que os homens amam carne, enquanto as senhoras amam hidratos de carbono que adicionam calorias. Estudos em os EUA mostram que as senhoras amam alimentos açucarados mais do que os homens. Os homens não prestam muita atenção ao que comem como damas e assim que eles fazem, os resultados tendem a ser mais rápido.

Não importa se você é um homem ou uma mulher. O importante quando você quer cortar algumas libras é exercitar. Ir para um instrutor de ginástica para orientação sobre as melhores coisas a fazer e aqueles que você deve evitar.

Para saber mais sobre a perda de peso homem contra as mulheres, visitar a internet para obter mais detalhes. Existem vários sites que falam sobre como reduzir os níveis de gordura no seu corpo. Alguns sites falam sobre drogas que matam gordura corporal dentro de dias. Não confie em tudo na internet basta fazer uma pesquisa e descobrir o melhor método. Você também pode pedir a seus amigos que cortar algumas libras sobre o que eles fizeram. No entanto, a coisa mais importante é exercitar em uma base regular e consistente. Para mais informações, acesse: http; //WWW.fitnesskeys4u.com Lá você vai receber uma lista Food Saudável gratuito Art ..