O que faz Food significa para você?

Você se lembra do filme: "Fazer o Futuro"? O Delorian especial que decorreu em bananas e todos os tipos de outros tipos de lixo era ficção científica. Se você fosse para encher o tanque do seu carro com o lixo que provavelmente nunca começar de novo. Há uma chance de que você iria precisar de um motor totalmente novo.

O que muitas pessoas fazem é tratar seu corpo como uma espécie de um carro especial modificado. Eles atiram em todos os tipos de junk food e esperar que o sistema vai funcionar muito bem. É impressionante quanto tempo um corpo pode funcionar na entrada da sucata, mas o estresse isso faz com que os nossos sistemas! Nossos corpos são muito mais eficientes do que qualquer motor no mercado.

Com a entrada de junk food contínua, o dia virá para o corpo a desistir. Lenta mas seguramente, partes do corpo deixará de funcionar. Geralmente começa com o estômago e problemas digestivos. A coisa surpreendente é que, se você vai para a farmácia e informe o seu farmacêutico sobre o problema, eles vão entregar-lhe algumas pílulas para parar a dor. Eles estão muito familiarizados com essas doenças porque dezenas de pessoas mostram-se todos os dias à procura de alívio da dor para seu estômago e seu sistema de digestão. Assim, em nosso modo de agir como esta é normal. Nós se sentir doente, mas isso é normal. Todo mundo está doente, quem se importa?

Se eu te disser que às vezes as mesmas empresas que produzem o alimento que fez você se sentir mal em primeiro lugar também produzem os antiácidos, você ainda iria comer sua comida? Parece que os dias de compra de alimentos principalmente frescos no mercado são mais. Hoje, na América de 95% de todos os alimentos que consumimos é embalado e produzido em fábricas, apenas 5% é fresco e natural.

Nós decidimos que nós queremos que ele dessa maneira. Nós, como consumidores, tem uma escolha se quer comprar alimentos frescos ou alimentos embalados. Claro que poupar tempo quando compramos alimentos enlatados ou prontos para comer comida do supermercado, mas é o tempo que economizar mais importante do que comer alimentos frescos?

São pílulas que contêm vitaminas e minerais não são um substituto para frutas e vegetais frescos. Algum dia nós só pode ter deixado pílulas porque todo mundo acredita na economia de tempo. Vamos acabar com um planeta sofrimento preenchido com pessoas que sofrem.

Se você continuar a escolher a solução rápida com alimentos, o tempo virá quando ele vai tomar seu pedágio em seu corpo e sua saúde. Então você vai precisar de tempo para chegar ao médico, o tempo para obter a sua receita, você vai precisar de mais tempo para fazer as coisas e você vai precisar de mais tempo para obter novas informações para o cérebro. Todo o seu sistema ficará mais lento, você vai envelhecer mais rápido e você vai olhar cada vez menos saudável.

O que faz comida significa para você? É importante apenas para obter algo em sua barriga para passar essa sensação de fome? Você tenta obter a coisa mais com comida rapidamente assim que você pode obter para o material mais interessante na vida? Você come porque você se sente solitário ou chateado? Pergunte a si mesmo estas perguntas para determinar o que comida realmente significa para você.

Algumas pessoas agem como comer é a única coisa na vida. Algumas pessoas planejam seu dia inteiro em torno da comida. Algumas pessoas só comem quando outros compartilham porque eles querem se sentir parte de algo.

O que será necessário para que você mude seu ponto de vista de alimentos? Talvez sejam os milhares de dólares que você pode economizar no seguro de saúde e despesas médicas. Talvez é que você vai se sentir mais feliz e satisfeito em sua vida com alimentos vivos. Talvez seja o entendimento de que os alimentos vivos são a melhor maneira de obter o seu peso corporal natural. É a dieta natural, é tão natural que nem sequer é uma dieta, é apenas a maneira natural de comer e estar em forma.

Sim, a comida fresca é mais caro do que o alimento enlatado e também é verdade que a comida nas lojas de alimentos saudáveis ​​é mais caro do que no supermercado. Você não iria encher o seu tanque de gás com um pouco de óleo de batatas fritas de idade porque é mais barato. Você sabe que isso iria matar o seu motor. O mesmo se aplica à qualidade do alimento que você tem em seu sistema.

Aproveite o tempo para preparar bons, refeições frescas para você e /ou sua família. Aproveite o máximo de tempo possível comer essa comida e educar seus filhos ou seu parceiro a fazer o mesmo. Tente relaxar quando você se senta à mesa e ter certeza que nada irá perturbá-lo durante a sua refeição. Desligue a televisão, deixe o telefone tocar, responda-lo mais tarde. É mais importante para criar um momento de silêncio em que para apreciar plenamente o alimento que você está recebendo Restaurant  .;