Doença de Parkinson e Exercício

Parkinson &'; s doença é uma condição de deterioração do sistema nervoso. Esta condição é causada quando as células nervosas que produzem dopamina são lentamente destruído. A dopamina ajuda a controlar o movimento muscular, e sem que o cérebro não consegue enviar corretamente os sinais para os músculos. Isto leva a uma perda da função muscular que piora com o tempo. A causa da deterioração das células nervosas que produzem dopamina não é conhecido. Alguns dos tipos de movimentos que podem ser afetados por essa condição são alcançar e agarrar habilidades, andando, e até mesmo padrões de respiração.

Nos primeiros estágios desta condição, você pode enfrentar algumas dificuldades em mover os braços e pernas. Os sintomas podem ser leves no início e só pode haver um ligeiro tremor ou rigidez em uma ou ambas as pernas. Você pode confundir isso como um problema temporário no seu saldo. No entanto, esta manifestação simples pode progredir para balançando mais evidente e dificuldade para caminhar. A presença de tremores também é susceptível de aumentar à medida que a sua condição piora. Os tremores também podem afetar diretamente suas atividades habituais se eles são graves.

Um dos tipos de tremores que você pode ver está descansando tremores. Neste tipo de tremor, você pode ver que uma pessoa com Parkinson &'; s doença parece estar tremendo mesmo que essa pessoa está apenas tentando ficar parado. Tremores descansando geralmente aparecem quando uma pessoa &'; s músculos estão relaxados, mas pode ser gerenciado por manter os músculos em movimento. Outro sintoma de Parkinson &'; s doença é a rigidez, onde o tônus ​​muscular de um membro afetado é sempre duro e não relaxar. Ambos os sintomas de Parkinson &'; s doença podem ser ajudados e gerido através da realização de Parkinson &';. Exercícios s

Vários centros de fitness em NC começaram a oferecer programas adaptados para tratar de questões específicas de saúde. Um ginásio Greensboro possui um programa de fisioterapia acidente vascular cerebral, além de oferecer ambos os exercícios diabéticos e Parkinson &'; s exercícios. O Parkinson &'; s programa de exercícios tem ajudado clientes a manter os níveis de aptidão normais por um longo período de tempo, gerenciar tremores, e levar uma vida muito normal. Explorando as suas opções para exercício físico para gerenciar seus sintomas de saúde deve ser uma prioridade.

Existem muitos exercícios que você pode realizar para melhorar a gestão de seus tremores. Uma das maneiras mais simples de fazer isso é por dominar uma técnica de respiração adequada. Estudos mostraram que este pode ajudar significativamente na redução tremores em pacientes com Parkinson &'; s da doença, independentemente da fase da doença em si. Se você quiser saber mais sobre os exercícios que você pode fazer, consultar um ginásio que oferece programas de exercícios adaptados à sua doença específica Restaurant  .;