Abandono em programas de perda de peso se generalizado

Um novo estudo mostra que quase metade das pessoas que se submeteram a programas de perda de peso parar mesmo antes de ver resultados de perda de peso. É especificamente descobriu que até 43% das pessoas submetidas a um programa específico para perda de peso tinha caído para fora antes mesmo de concluí-la.
O estudo analisou as taxas de abandono de ambos os programas de perda de peso cirúrgicos e não-cirúrgicos. Entre os que foram submetidos a procedimentos cirúrgicos tais como cirurgia bariátrica, um índice de desistência de 12% foi observada enquanto havia um 54% taxa de abandono entre aqueles que empregou programas de perda de peso não-cirúrgico.
Os resultados do estudo mostram claramente a razão para o fracasso de abordar a obesidade. As pessoas que don &'; t manter a sua motivação para atingir metas de perda de peso não vai reduzir a incidência de obesidade significativamente em todo o mundo. O elevado número de desistências mostra claramente as diferenças em fatores motivacionais entre aqueles que continuaram os programas de perda de peso e aqueles que sair.
O estudo envolveu 1.205 participantes em programas de perda de peso, inclusive, da 318 que foram submetidos a procedimentos cirúrgicos de perda de peso.
A razão para a queda-Outs
A razão mais comum para o abandono inclui o participante &'; s sentimento de não beneficiar dos programas de perda de peso que eles assumiram. Especificamente, aqueles que foram submetidos a abordagens não-cirúrgicas tiveram a maior taxa de abandono por causa da falta de resultados imediatos em comparação com aqueles que tiveram a cirurgia bariátrica. Abordagens cirúrgicas têm menos desistências devido ao fato de que as pessoas vêem resultados mais realistas como eles visitam médicos. Além disso, há uma empresa médica que está envolvido tornando-os mais confiar no programa.
Implicações do drop-out Preços
A partir dos resultados do estudo, a principal resposta para combater a perda de peso não é conceber formas eficazes para perder peso, mas para manter a conformidade com estas abordagens mesmas perda de peso. Melhoria nas taxas dos programas de retenção irá reduzir significativamente a epidemia de obesidade em 43%, que é o mesmo que o percentual de pessoas que param de fumar.
Para aumentar as taxas de perda de peso programas de retenção significa aumentar a motivação dos participantes bem como tornar os programas mais específicos para permitir que as pessoas compreendam melhor o que estão fazendo.
Uma abordagem importante para o aumento das taxas de retenção é mudar de cortar a ingestão de alimentos de conforto para permitir que as pessoas a comer o que eles querem, enquanto a perder peso. Vigilantes do Peso e Diettogo oferecer este tipo de abordagem de perda de peso, o que torna as pessoas continuam o programa de perda de peso. Saiba mais sobre os Vigilantes do Peso e Diettogo clicando neste url na weightlosstriumph.com
Além disso, aumentar e manter a motivação das pessoas para perder peso também é essencial. As pessoas que estão motivados durante todo o programa tendem a terminar o programa e ver resultados significativos de perda de peso; assim, a motivação é uma chave importante para perder peso. As seguintes dicas motivacionais pode ajudá-lo a ter sucesso com seus planos de perda de peso:

1. Procure a ajuda de outras pessoas que querem perder peso. Desta forma, você se beneficia de motivar uns aos outros.
   
2. Publicar seus planos de perda de peso em sua casa. Postando seus objetivos em áreas da casa que você costuma ficar em oferece-lhe um lembrete constante de seus objetivos.
   
3. Procure fáceis de fazer programas de perda de peso. O mais fácil o programa é, mais você vai querer participar.
   
4. Veja algumas terapias aliviar o stress. Perder peso não é fácil e pode torná-lo estressado e levar a queda-out. Ir para uma massagem ou outras atividades aliviar o stress de vez em quando para ajudar você recarregar as energias.
   
5. Imagine-se magro. Nada supera esta dica para motivar você. Quanto mais você acha do seu corpo esguio, mais você se inspira para continuar seu programa de perda de peso.
   Pode-se concluir que a perda de peso não depende totalmente sobre a eficácia do programa de perda de peso é, mas em grande parte de quanto tempo você ficar com o regime especial de perda de peso Restaurant  .;