Vigilantes do Peso para a motivação da perda de peso

Eu sei que muitos de vocês lá fora estão muito interessados ​​em perder peso para que você &'; re interessado em embarcar em um plano de dieta — a maneira saudável. E se você for realmente sério em seu objetivo e motivação para a dieta, então talvez você pode tentar considerando o Vigilantes do Peso. Então, o que é essa coisa Vigilantes do Peso, você pode perguntar? As possibilidades são, você &'; provavelmente já ouviu falar sobre isso antes ou até mesmo vi isso em suas telas de TV. Bom para começar, Vigilantes do Peso é já um nome bem conhecido quando se trata de dieta saudável. Na verdade, ele &'; s um dos poucos nomes de dieta que já tem esculpido um nicho por conta própria e criou uma marca de sucesso por todo o mundo.

Foi fundada em 1963 por Jean Nidetch e ele &'; sa empresa global configurar e estabelecida, a fim de ajudar os seus clientes a perder peso e manter ou mantê-lo. Os regimes de dieta de Vigilantes do Peso, em geral, são razoáveis ​​e realistas, diferentemente da maioria dos planos acidente de dieta por aí, o que você realmente tem que morrer de fome ou privar-se apenas a fim de perder algumas libras. Atualmente, ele tem filiais em todo o universo, em mais de 30 países. Eles ainda têm uma oferta maciça de produtos de dieta que os clientes poderiam comprar, a fim de ajudá-los na manutenção da perda de peso bem sucedida e longo prazo.

É motivador saber como isso funciona realmente; eles têm realmente substituiu o termo &'; calorias &'; &' para; &' ;. pontos Funciona assim: cada item alimentar tem seu próprio valor em pontos. Este esquema é colocar juntos de uma forma que a pessoa fazer dieta é apenas permitida a utilização de um determinado número de pontos em um determinado dia. Este sistema Flex ponto utilizado para Vigilantes do Peso ajudas para manter um olho na quantidade de sua ingestão de alimentos. Ok, por exemplo, você &'; re permitido essencialmente um total de 40 pontos de flex por sete dias para que você possa entrar em qualquer desejo ou fome você pode ter.

Ele também oferece discussões em grupo e sessões de terapia; este é organizado de modo que todos os membros têm a oportunidade de expressar os seus pensamentos ou opiniões e expressar seus sentimentos com sua jornada dieta e progresso. Vigilantes do Peso exige aos participantes para assistir às suas aulas de dieta em seus centros locais. Uma vez lá, você &'; re obrigados a cumprir com um terapeuta de perda de peso, que iria ajudá-lo a traçar seu plano de dieta individualizada. E o planejamento doesn &'; t termina aí, como o membro tem que retornar para visitas regulares ao conselheiro /terapeuta para manter postou sobre o plano e também no progresso.

Assim, sempre tomar nota do programa e lembre-se as visitas importantes para o conselheiro em sua agenda. Esta execução constante de reuniões permite que os conselheiros ou terapeutas para acompanhar a prática de dieta e progredir mais pessoalmente e fazer algumas correções ou ajustes necessários, se necessário. Vigilantes do Peso também fornece receitas saudáveis ​​que eles também partilham com os seus membros, a fim de ajudá-los a preparar as refeições mais saudáveis ​​e mais satisfatórios para desfrutar em casa
 .;