Como otimizar seu Cardio para queimar gordura 2x a 3x mais rápido?

Será que fazendo cardio primeira coisa na parte da manhã com o estômago vazio realmente queimar mais gordura? Em uma palavra … SIM

Ok, eu sei que você já ouviu isso antes e agora você está ouvindo mais uma vez!. Por quê? Uma vez que tenha sido provado que funciona e. Há inúmeros estudos, apoiados por muita pesquisa, mas mais de gráficos, tabelas, estudos e estatísticas; Isso funciona!

Como eu sei?

Puro e simples: Quando eu faço atividade cardio primeira coisa na parte da manhã com o estômago vazio eu perder gordura. Ótimas notícias; ! Então você vai

Pense sobre isso … Quando você está instalado e ativo durante o dia, você deve comer a cada 2 ½ - 3 horas. Quando vamos para a cama à noite e ir dormir, vamos quase um total de oito horas sem comer nada.

Quando você acorda de manhã o seu corpo está em um estado de jejum. Este é o momento ideal para fazer cardio. Por quê? Porque você tocar diretamente em sua gordura corporal armazenada (você tão desesperadamente quer eliminar) e bata-a muito mais rápido. Isto é porque sua gordura indesejada é a sua fonte primária de energia e /ou de combustível no momento do dia. Se você se levantar e tomar café da manhã ou para baixo um desses açúcar bebidas carregadas infames antes de fazer cardio, você está apenas a trabalhar fora as calorias de pequeno-almoço e /ou todo esse açúcar primeiro e ainda não atingindo a gordura corporal armazenada você está trabalhando tão duro para livrar-se de. Pare de fazer isso

Além disso, se você acha que está fazendo cardio durante a leitura do mais recente escândalo de Britney nos tablóides é uma boa idéia, para o registro que &';! Não é! Fique em casa, ler e deixar alguém que realmente quer perder gordura tem que prime-imobiliário também conhecida como a esteira, stepmill etc. Se você é sério e quer resultados reais, levante-se, faça cardio primeira coisa na parte da manhã em um vazio estômago e realmente aumentar o seu ritmo cardíaco. H.I.I.T. cardio é o melhor. Isto significa High Intensity Interval Training. Desafia-te a ti próprio. Você sabe o que eu quero dizer.

Pense no seu corpo, em termos de um carro. Eu sei que todo mundo já viu um comercial de carro. Comerciais de carro sempre fazer um ponto de dizer: “ Quando na estrada aberta e conduzir a um ritmo constante, um carro fica melhor quilometragem, em última análise, porque está queimando menos combustível &";. Todos nós já ouvimos isso um milhão de vezes. No entanto, na cidade um carro queima de mais combustível e muito mais rápido. Por quê? É devido a toda a partida e parada. Ele acelera e, em seguida, desacelera. Adivinha? Este é exatamente o que você quer. Tente correr ou caminhar em um ritmo muito rápido durante 1 minuto e, em seguida, diminuir a velocidade, mas bateu a inclinação e andar rapidamente (3,5 mph ou mais rápido) para 1 ½ minutos. Seja criativo. Obtenha seu bombeamento de sangue e tornar-se suar.

Para aumentar a perda de gordura, tomar Axis Labs Adipo-X, pelo menos, 30 minutos antes de cardio de manhã com o estômago vazio. Como um suplemento dietético, comece com uma cápsula 1 dose para avaliar a sua tolerância e aumentar gradualmente para um 3 cápsula cheia de servir. Adipo-X é cientificamente formulado para ajudar a aumentar o seu corpo &'; s taxa metabólica e queimar mais gordura.

Assim, para resumir tudo, se seu objetivo é se tornar saudável ou voltar em forma e perder gordura corporal indesejada, insalubre, começar a fazer atividade cardio primeira coisa na parte da manhã com o estômago vazio e melhorar a sua resultados por tomar Axis Labs Adipo-X hoje!

O que são os principais ingredientes em Adipo-X que ajudam a queimar mais gordura tornando-o o melhor termogénico no mercado hoje? Você definitivamente não vai querer perder esta informação. Eu prometo para compartilhá-lo no meu próximo artigo

Até a próxima vez …. Vejo você no ginásio Restaurant  !;