3 maneiras de saber se você tem pressão arterial elevada

Isso irritante “ Tipo A &"; supervisor no local de trabalho é exatamente o tipo de pessoa que tem pressão arterial elevada, certo? Na verdade, não necessariamente. Em quase todos os casos, a pressão arterial alta não tem sintomas qualquer.

Então, como você pode dizer? Tenha um teste:

Opção # 1) Obter um feito gratuitamente. Você pode ir ao seu supermercado ou farmácia e usar um de seus “ Teste Free &"; máquinas. Infelizmente, essas máquinas muitas vezes haven &'; t sido atendido em anos. Pergunte ao farmacêutico quando o último serviço foi. Se você receber um olhar confuso com um ombro Shrugged, it &'; não é um bom sinal

Opção # 2) Visite o seu médico.. A captura com isso é chamado de “. Hipertensão do avental branco &"; Algumas pessoas são naturalmente nervosos ao médico e este pode dirigir temporariamente a pressão arterial. It &'; s nenhuma desculpa para não ir embora - A Clínica Mayo recomenda que todos mais de 20 anos de idade obter uma verificação de pressão arterial profissional pelo menos a cada dois anos

Opção # 3) Do-it-yourself.. Uma das melhores maneiras de obter uma visão realmente exata de sua pressão arterial é entrar em um monitor de casa. Algumas pessoas têm “ hipertensão manhã, &"; por exemplo, que nunca pode ser capturado, exceto se você fizer um teste direito quando você rolar para fora da cama. Preços em máquinas home-teste tenham realmente vir para baixo nos últimos anos. “ Omron, &"; por exemplo, faz com que alguns excelentes modelos. It &';. Sa investimento sábio

Agora, com tudo isso dito, existem de facto alguns sintomas de pressão arterial elevada. Chamando a pressão arterial elevada, “ O assassino silencioso porque não tem sintomas, &"; isn &'; t inteiramente verdade.

Dores de cabeça, tonturas e sangramentos nasais são todos os sinais de alerta em potencial. Mas, eles normalmente só ocorre em casos de pressão arterial perigosamente alta. Além disso, porque esses sintomas são tão comuns e facilmente ignorados, eles geralmente passam despercebidos como “ It &'; s nada, eu só tenho uma dor de cabeça, &"; etc.

Outro indicador da pressão arterial elevada é "apnéia do sono." Apnéia do sono é quando as pessoas param momentaneamente de respirar enquanto dormem, muitas vezes associada com o ronco pesado. [Como uma nota interessante, o ronco é também um indicador de diabetes tipo II.]

A pressão arterial freqüentemente aumenta gradualmente à medida que envelhecemos. Especialmente à medida que envelhecemos, it &'; s cada vez mais importante para se manter vigilante sobre saber onde a nossa pressão arterial é. Quanto tempo ele tem sido desde a sua última verificação de pressão sanguínea? Não ser excessivamente melodramático, mas sua vida depende disso. Tempo para se hoje testado.

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