Colesterol Nível prediz risco de doença cardíaca em adultos jovens

Os resultados de um estudo 20 anos trazer à luz a importância da dieta e estilo de vida saudável desde cedo. Níveis elevados de colesterol em adultos jovens em seus 20 e 30 anos foram preditores de desenvolvimento de cálcio das artérias coronárias e aterosclerose na vida adulta.

Doença Arterial Coronariana dá na infância

Os pesquisadores agora compreender que a doença arterial coronariana (DAC) começa a desenvolver desde a infância, e intervenções dietéticas e de estilo de vida são necessárias no início da vida para reduzir o risco de doença cardíaca na meia idade. De acordo com Mark J. Pletcher, MD, MPH, o principal autor do estudo, "Nós não costumam se preocupar muito com o risco de doenças do coração até que uma pessoa está na meia-idade, porque é raro ter um ataque cardíaco na idade adulta jovem.

A evidência publicada no Annals of Internal Medicine demonstra que
danos duradouros podem se acumular a partir da idade adulta, colocando os indivíduos sob risco muito maior de desenvolver doenças cardíacas e sofrer um ataque cardíaco, bem como a importância do monitoramento biomarcadores para CAD em uma idade muito mais cedo. 3.258 homens e mulheres com idade entre 18 a 30 foram testados regularmente para níveis de lipoproteínas de baixa e alta densidade (LDL e HDL), e então uma varredura artéria coronária cálcio foi realizada quando os participantes foram 45 anos de idade.

< b> O colesterol LDL Relacionada com o acúmulo de placa

Os pesquisadores descobriram que 44% dos indivíduos que em média o colesterol LDL superior a 160 mg /dl tiveram calcificação nas artérias, em comparação com apenas 8% com níveis de LDL de 70 mg /dL ou menos. O estudo demonstrou que as leituras de LDL de 100 a 129 mg /dl foram associadas com um risco significativamente mais elevado de aterosclerose, e 65% dos participantes caiu nesta gama perigo.

A aterosclerose é indicativo de desenvolvimento de placa e de estreitamento as artérias coronárias, e leva a aumento do risco de ataque cardíaco e derrame. Os autores deste estudo não ir tão longe a ponto de recomendar uma vida de drogas estatinas para aqueles indivíduos com níveis de LDL elevados, devido aos benefícios questionáveis ​​e potenciais efeitos secundários nocivos de um tal tratamento. A investigação médica suporta evasão de estatinas devido a potenciais consequências para a saúde, incluindo a deterioração muscular e danos ao fígado.

Melhorar a dieta pode diminuir risco de doença cardíaca

A investigação Lipid está destacando a importância de moderar nosso consumo de alimentos ricos em açúcar e carboidratos refinados, como esses alimentos se correlacionam com aumento drasticamente os níveis de lipoproteínas aterogênicas no sangue. Limitando as quantidades excessivas de carboidratos processados ​​e junk food que compõem o núcleo de muitas dietas a partir de uma idade jovem vai prevenir doenças cardíacas e mover as pessoas para a saúde natural. Educar as crianças sobre a dieta adequada e estilo de vida saudável vai impedi-los de desenvolver doença arterial coronariana, a principal causa de morte hoje Restaurant  .;