Você não terá o Flu se você não precisa

O título deste é a minha garantia para você. A medicina moderna sabe que as pessoas podem entrar em contato com os germes que causam a gripe e não obtê-lo devido a um grande sistema imunológico. O que constipações têm a ver com o clima frio? Porque é que a temporada de gripe durante o tempo frio? Saiba por que o corpo pega um resfriado ea gripe, como superá-los o mais rápido e como evitá-los.

Se o seu sysem imunológico é forte o suficiente, então você não vai pegar a gripe. Quando a saúde de uma pessoa é muito baixo, a inteligência do corpo tenta fortalecer-lo. Seu trabalho é constantemente tentar fazer a pessoa saudável e em forma, e não gordura. Seu único objetivo é a melhor saúde possível. Mas as pessoas têm muitas outras prioridades, como entretenimento, diversão, ser sociável, ganhar dinheiro e ser admirado.

Assim, quando uma pessoa da saúde (sistema imunológico) cai muito baixo, a inteligência do corpo tenta forçá-lo a fazer algo sobre isto. Saúde de uma pessoa e sistema imunitário são proporcional ao quão limpa ou livre de toxinas do corpo é. Ele está constantemente a tentar se livrar de toxinas, mas às vezes ele fica apoiada. Coisas que ajudam o corpo a desintoxicar são transpiração intensa causada pelo calor ou exercício, sono, jejum e comer uma dieta saudável e luz. As coisas opostas, como a falta de sono, faz com que o corpo a se apoiados por estas toxinas.

Durante o tempo frio as pessoas ficam menos luz solar, o que significa menos vitamina D, que é bom para o sistema imunológico. Também as pessoas suar muito menos durante o tempo frio tão saunas pode ajudar a causar mais transpiração. Com Bikrams Hot Yoga, você faz o exercício da ioga em um quarto que é de 100 graus Fahrenheit. Os americanos têm uma tendência a comer mais e sob o sono, especialmente em torno dos feriados. Eu vi nos fóruns de Ação de Graças que mais pessoas estão perguntando o que fazer com um resfriado.

Assim, a inteligência do corpo permite que você ficar doente assim que você vai fazer as coisas que você não estavam dispostos a fazer, como a descolagem trabalho, comer menos e dormir mais. Em seguida, após a gripe, você é mais saudável do que você era antes da gripe. Se você não fizer essas coisas, então a gripe pode durar um longo tempo.

A maneira mais rápida de obter mais de um resfriado ou gripe é o jejum, de acordo com Mark Twain e I. Isso faz com que o corpo a desintoxicar a uma taxa mais rápida possível. Se você não pode rápido, então apenas comer apenas frutas, especialmente frutas ricos em vitamina C, até que esteja melhor. Você já conhece muito descanso e beber bastante líquidos. Para saber mais sobre isso, consulte o meu site www.phifoundation.org/flu.html

Copyright 2006 por Chuck Bluestein
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