Healthy Recipes Crock Pot e receitas lentas do fogão

Para as pessoas planos de dieta de baixo índice glicêmico, vegetarianos ou quem quer comer mais saudável, há uma variedade de vegetarianos e outros saudáveis ​​receitas panela de barro que são deliciosos e conveniente. A beleza destas refeições é que você pode preparar na parte da manhã (ou até mesmo durante a noite), colocá-los na panela, defini-lo e esquecê-lo até o almoço ou jantar.

receitas panela de barro são ideais para pessoas que trabalham durante o dia, ou têm outros compromissos, como creches ou coisas para fazer. Nos últimos refeições, panela de barro saudável eram poucos e distantes entre si como a maioria das receitas panela de barro inclui carnes alto teor de gordura, bem como a adição de açúcar e sal. Felizmente, receitas lentas do fogão já percorreu um longo caminho. Saudáveis ​​receitas lentas do fogão, muitas vezes incluem cortes magros de carne (ou nenhuma carne), e uma variedade de legumes e verduras. Cevada, lentilhas e inclusões dal também são grandes refeições panela de barro e uma variedade de cogumelos diferentes (especialmente para pratos vegetarianos ou veganos).

O leite de coco pode ser um excelente substituto para o creme ou leite integral e uma variedade de especiarias pode ajudar a repor sais outras receitas panela de barro. Para as famílias em que um ou ambos os pais trabalham, este tipo de alimentos que pode preparar a comida saudável e deliciosa para as suas famílias, com a facilidade de as receitas lentas do fogão padrão.

E para as pessoas que estão em baixo índice glicêmico ou baixa carb dietas, receitas saudáveis ​​para fogão lento e quebram frequentemente muito necessário que o baixo teor de gordura queijo, frango e nozes que consomem a maior parte do tempo. Em vez de pão, batata ou massas, arroz integral é muitas vezes um ótimo acompanhamento para uma variedade de receitas diferentes, incluindo pratos de inspiração asiática, como a carne e as ervilhas. Se você decidir servir o macarrão com refeições panela de barro, optar por macarrão de trigo integral em vez de macarrão branco próprio processo.

Com o verão se aproximando, saudáveis ​​receitas panela de barro são a maneira perfeita de escapar horas flutuando em torno do fogão ou forno. Basta jogar os ingredientes na panela de barro de alimentos saudáveis, ligá-lo e sair e desfrutar o verão, enquanto seus própria cozinha o jantar. Muitas receitas panela de barro, incluindo o uso de grande pão e vegetais enlatados e sopas condensadas, o que os torna ainda mais rápido para se preparar.

É claro que, sempre que possível, refeições saudáveis ​​crock pot deve incluir legumes ou salada ao lado Restaurant  .;