Chocolate Efetivamente abaixa o risco de pressão arterial elevada

A pressão arterial elevada é uma preocupação significativa, uma vez que aumenta significativamente a incidência de doença vascular e infarto. Como resultado de stress, má alimentação e estilo de vida, as enzimas em nosso corpo a produzir uma substância conhecida como angiotensina II que faz com que os vasos sanguíneos para estreitar e aumento da pressão arterial.

prática médica Norma é prescrever os inibidores da ECA para inibir a ação dessas enzimas, muitas vezes com resultados mistos e efeitos colaterais sempre perigosas. Os investigadores confirmaram agora que flavanols naturais encontrados no cacau do chocolate pode reduzir a pressão arterial de forma tão eficaz como as soluções de Big Pharma.

Flavanols Natural de cacau efetivamente regular a pressão arterial

Os pesquisadores já sabiam há algum tempo que as catequinas ativos e procyanidines em muitas frutas, legumes e chá verde promover a saúde e proteger contra a doença através de uma variedade de mecanismos bioquímicos. Os resultados de um estudo publicado na Journal of Cardiovascular Pharmacology
explica como flavanols de cacau e chocolate escuro inibir a ação da angiotensina para influenciar o corpo &'; s equilíbrio de fluidos e efetivamente regular a pressão arterial
estudo demonstra redução da pressão arterial Efeito do chocolate

O estudo envolveu dez homens e seis mulheres entre 20 e 45 anos que foram alimentados com 75 gramas de chocolate amargo com um teor de cacau de 72%. As amostras de sangue foram tomadas antes e depois de comer novamente a amostra de chocolate para analisar a actividade da enzima ACE. Os pesquisadores ficaram surpresos ao descobrir que a atividade da enzima foi reduzida em 18%, efetivamente reduzindo a pressão arterial perigosa tão bem ou até melhor do que muitos medicamentos

O autor concluiu, “. Nossos resultados indicam que as mudanças no estilo de vida, com a ajuda de alimentos que contêm grandes concentrações de catequinas e prevenir doenças cardiovasculares procyaninides &";.
It `s importante notar que os resultados foram produzidos utilizando cacau sem açúcar como encontrado em diversos chocolates escuros especialidade. Os mesmos benefícios não seria conferida com comumente disponíveis chocolate de leite adoçado e variedades semi-doce.

Flavanols De Chocolate Aumenta o óxido nítrico, relaxa os vasos sanguíneos

Informações relatado em a revista BMC Medicine
combina os resultados de 15 estudos independentes sobre a embarcação efeitos do flavanols de dilatar o chocolate. Os pesquisadores descobriram que o consumo moderado de chocolate com uma alta porcentagem de cacau mostrou redução significativa da pressão arterial em pessoas com pressão arterial elevada, e nenhum efeito sobre os indivíduos com valores normais de pressão. Flavanols aumentam a formação natural de óxido nítrico endotelial que exibe um efeito relaxante sobre paredes dos vasos sanguíneos e diminuição da pressão arterial.

O cacau de chocolate é mostrado para ser mais um exemplo de como um composto natural pode promover a saúde e prevenir a doença . Flavanols e catequinas são compostos químicos encontrados em alimentos não transformados, que são essenciais para a saúde humana. Quando consumido ou completados como parte de uma dieta todo alimento que demonstram redução do risco de doença sem os efeitos colaterais prejudiciais comumente visto com produtos farmacêuticos Restaurant  .;