Vitamin Water - para a saúde ou para o dinheiro

Vitamin Water

É Vitamin Water vale o seu dinheiro? Glaceau Vitaminwater com adição de vitaminas e eletrólitos tornou-se uma das bebidas de água mais populares no mercado. Oh, e as suas ancas-embalagens e de produtos peculiar nomes don &'; t parecem prejudicar as vendas também. Mas está a pagar o adicional de dois ou três dólares para esta água com sabor realmente vale a pena? Provavelmente não, de acordo com o Washington Post: “ … únicas pessoas &'; dedicados &'; para exercer necessidade de repor [eletrólitos] … e, em seguida, &'; s necessário apenas se exercitar vigorosamente durante mais de uma hora. ; A água da torneira tem a vantagem adicional de ser tudo, mas livre, e livre de calorias

Os críticos bateu Vitaminwater por ser uma armadilha calorias … um frasco contém 2,5 porções, então você poderia facilmente beber 125 calorias — apenas 15 onças tímidos das calorias em uma lata de Coca-Cola — &" de uma só vez; E, como para as vitaminas? Vitaminwater se concentra em vitaminas do complexo B e vitamina C, que são e não armazenada em seu corpo solúvel em água. Hmmm …

A Verdade Sobre Vitaminwater

diretor Contencioso Steve Gardner, do Centro para a Ciência no Interesse Público, define Vitaminwater como “ Coke &'; s tentativa de vestir-se refrigerante em um médico &'; s casaco branco. Debaixo de, &'; s ainda água com açúcar, embora água com açúcar que custa cerca de dez dólares por galão &"; E água com açúcar é certo! Cada frasco contém mais de 26 gramas de açúcar, que é a mesma quantidade de açúcar que é numa barra de chocolate. Estudos têm demonstrado que o refinado de origem humana frutose (que se encontra em Vitaminwater) aumenta significativamente os triglicéridos, colocando consumidores a um risco aumentado de doença cardíaca. Além disso, os indivíduos que consomem frutose numa base regular, estão sujeitos a um aumento da gordura da barriga, resistência à insulina e síndrome metabólica. Nós don &'; t precisa de mais açúcar em nossas dietas

E que &';! Não é tudo. Vitaminwater contém eritritol, um álcool de açúcar. O álcool de açúcar é um tipo de edulcorante que proporcione menos calorias do que o açúcar em si. Por quê? Como o álcool de açúcar nunca é completamente absorvida pelo seu organismo. Tão emocionante como isso possa parecer, usando álcool de açúcar como uma alternativa ao açúcar tem seus inconvenientes. Estudos sugerem que a utilização de eritritol pode realmente oferecer uma explicação para os muitos relatos de maus efeitos posteriores de beber Vitaminwater, tais como:
• Diarréia
• Dor de cabeça
• Stomachache

recebendo as vitaminas que você precisa, com segurança!

A sociedade está gradualmente se tornando mais e mais conscientes da saúde, e grandes corporações percebem isso. No ano passado, a empresa Coca-Cola foi processado em uma classe de ação judicial que sustentou a linha Vitaminwater estava sendo promovido ilegalmente como um produto saudável. Milhões de consumidores compraram Vitaminwater pensando que iria beneficiar o seu corpo, porque é isso que eles foram levados a acreditar. Obviamente, este artigo prove o contrário.

Eu não posso enfatizar o suficiente a importância de ler rótulos e permanece ciente sobre temas relacionados com a saúde, especialmente os relacionados com a nutrição. A comida que comemos e as bebidas que bebemos abastecer nosso corpo, dando-nos a energia que precisamos. . Se não fornecer nosso corpo com o combustível adequado, a nossa saúde vai sofrer

Para aqueles de vocês que consumiram Vitaminwater para seus supostos benefícios para a saúde, há muito melhor e mais saudáveis ​​alternativas:
• Tente comer alimentos não transformados, orgânicos e cultivados localmente o mais rápido possível. Estes alimentos são elevados e nutrientes. Toda comida é melhor
&bull!; Tomar um multivitamínico, mas ficar longe de formas sintéticas de vitaminas, tais como os encontrados em Vitaminwater
• Se você deseja aumentar sua ingestão de nutrientes, rápido, investir em um juicer- alta qualidade e começar a espremer seus próprios vegetais
• Tente beber verdes e bagas bebidas feitas a partir de alimentos integrais.

Lembre-se, sua saúde está em suas mãos. . Cabe a você a acompanhar o que você comer e beber e tomar decisões que irão ajudar a nutrir seu corpo não prejudicá-lo
Fonte: www.mercola.com e Washington Cartão Postal de .