Os alimentos crus impulso de energia, perda de peso e velocidade Luta da doença de

A mania de alimentos cru atingiu a nação! Mais e mais pessoas estão reconhecendo o poder de alimentos crus para aumentar a energia, perda de peso rápida, e combater a doença. O que torna os alimentos crus tão grande? Enzimas!

As enzimas são um tipo especial de proteína que é necessária para qualquer reacção química no seu corpo, incluindo o funcionamento normal das células, fluidos, tecidos, órgãos e sistemas de órgãos. As enzimas são exclusivamente diferente de outras moléculas de proteína, porque eles são
biologicamente activa. Em outras palavras, eles contêm energia vital

Sem quantidades adequadas na sua dieta, você pode estar vulnerável ao ganho de peso, inchaço ­. Ing, fadiga, asma, artrite, colesterol elevado, dor, e inúmeros outros saúde preocupações. Uma pesquisa feita por Dr. Edward Howell, revelou que a escassez de enzimas são comumente visto em pessoas que sofrem de doenças crônicas, inclu ­. Ing alergias, envelhecimento precoce, algumas formas de câncer, doença cardíaca, doenças da pele e obesidade

Os pesquisadores estima-se que 80 por cento das mulheres pode estar a sofrer de uma deficiência de negligenciado. Eu suspeito que é na mesma vizinhança para os homens e que esta estimativa pode ser realmente baixo

As enzimas são utilizadas em grandes quantidades em nossos corpos para sufocar inflam ­. Mação, promover a cicatrização de feridas, e regenerar tecidos, todos que são processos essenciais para prevenir ou lidar com doenças mais crônicas. Doença, lesão, ou apenas comer uma dieta fortemente cozido pode esgotar o nosso corpo &'; s habilidades de enzimas fabricação. Para contrariar esta esgotamento precisamos ingerir mais enzimas através dos alimentos. Pense o equilíbrio entre a necessidade de enzimas, o esgotamento das enzimas, ea reposição de enzimas através de alimentos como a nossa “ &" conta enzima; Como contas bancárias, se nós sempre retirar e nunca fazer depósitos, que acabará por esgotar os nossos recursos.

No entanto, as dietas da maioria das pessoas são desprovidos de enzimas. Aquecimento de alimentos ao longo de 118 graus Fahrenheit destrói todas as enzimas que eles contêm. E já que a maioria embalados, processados, enlatados, fast food e foi aquecido durante o processamento, poucos, se algum, destes alimentos contêm enzimas em tudo.

Pode ser fácil e deliciosa para adicionar mais rico em enzimas alimentos em sua dieta. Adicionar uma grande salada verde para o seu dia, pegar um suco fresco, lanche em uma peça de fruta. Confira o meu livro A Dieta força da vida para muitas mais sugestões e receitas para você começar, incluindo: pêssego abacaxi Ice Cream, Plumpaya Pudding, Salsa Violetta, e dezenas de outros deliciosos — e às vezes decadente — alimentos força da vida

Michelle Schoffro Cook, DNM, DAC,
CNC é um best-seller e seis vezes autor do livro, cujas obras incluem: The Diet Life Force, The Ultimate Solution pH, The 4-Semana final Body Detox Plano, lavagem do cérebro, e cicatrização dos traumas de forma natural. Ela é um médico de medicina natural, doutor em acupuntura, nutricionista holística e medicina energética praticante. Seu trabalho tem sido destaque em /em: Mundo da mulher, em primeiro lugar para as mulheres, você do Dr. Roizen: Manual Radio Show do proprietário, Gaiam Vida, Yahoo! Shine, e The Huffington Post. .. www.TheLifeForceDiet.com Restaurant