Por que precisamos de apoio lombar

Você pode já ter ouvido falar do apoio lombar um número de vezes, mas você ainda não pode compreendê-lo totalmente. Se este for o caso, então este artigo é apenas adequado para você. Aqui damos-lhe uma breve discussão sobre a área lombar, sua função em seu corpo, e por que você precisa para fornecê-lo com um apoio adequado.

Um número de músculos em sua parte inferior das costas ajudá-lo com o movimento de rotação e fornecer sua volta com a flexibilidade ea força necessárias. Na verdade, a área lombar da sua coluna carrega uma maioria de seu peso corporal e é a partir dessa área, onde você obtenha o máximo de flexibilidade. Para colocá-lo simplesmente, o seu lombar é o que mantém seu corpo ereto, que é também, provavelmente, a razão pela qual é a parte do corpo que é mais frequentemente submetidos ao estresse físico.

O problema é que estes músculos são altamente suscetíveis a lesões, especialmente quando você levantar objetos pesados ​​e torcer o tronco ao fazer algum levantamento pesado. Sua área lombar também é propensa a sofrer de desgaste ao longo do tempo. Por estas razões, a dor lombar é muito prevalente nos dias de hoje. Tome nota que quando o seu lombar é ferido ou debilitado, a dor que você sente em sua parte inferior das costas pode ser excruciante. Felizmente, os danos musculares nesta área geralmente cicatriza por si só, desde que ele é dado descanso adequado

Mas, o que &';. S mais importante é para você tomar cuidado extra de sua lombar e evitar lesões, tanto quanto possível . Problema lombar geralmente decorre da postura incorreta, o que coloca uma pressão indevida sobre a parte inferior das costas. Permanecer sentado por muito tempo também é uma causa comum de dor lombar. Ainda outro motivo para dor lombar é muito esforço devido à elevação ou intestinais pesados ​​problemas. Para garantir que sua lombar é mantido saudável e seguro, você, portanto, precisam de apoio adequada para corrigir a má postura, aliviar a pressão do excesso de estar, e ajudar no trabalho pesado.

Há informações de suporte lombar que discutir esses produtos. Apoio lombar é mais necessária por pessoas cujo trabalho exige a condução de longa distância, sentada prolongada, e trabalho pesado. Exemplos de pessoas que necessitam deste tipo de apoio são os caminhoneiros, trabalhadores de escritório que se sentam em frente ao computador o dia todo, e os homens de entrega, que muitas vezes levantam pacotes pesados. Se você tiver que viajar por longas horas ou se você já tem um problema nas costas, então você também está precisando de apoio lombar.

Para aqueles que precisam de se sentar por longos períodos de tempo, existem cadeiras ergonômicas que prestar o apoio necessário para trás. Para as pessoas que estarão dirigindo ou viajando longas distâncias, há almofadas de apoio que ajudam a aliviar a sua parte inferior das costas de pressão. E para as pessoas cujo trabalho exige trabalho pesado, existem cintos de apoio lombar que servem o propósito de proteger a sua volta de lesão Restaurant  .;