Explicação científica de Chi Kung No. 16 - Glicose, oxigênio e ATP são os ingredientes de Chi Kung

A taoísta tem uma vontade de preservar seu corpo através da manutenção de um estado de homeostase. A normal do corpo pode lidar com as tarefas diárias sem nenhuma dificuldade. A menos que, não é um acontecimento que requer uma resposta rápida em todo o súbita. Assim, o corpo deve estar preparado para lidar com quaisquer situações adversas inesperadas. É importante manter o corpo num estado de equilíbrio, fisicamente e biologicamente, em todos os momentos. Fisicamente, é os músculos dos braços e pernas e outras partes do corpo para a liberdade de movimentos. Também os braços e as pernas devem ter a força para lidar com tarefas extenuantes. Biologicamente, é os órgãos internos devem ser funcionais e afinado em seus picos.

O corpo precisa para comer e respirar, a fim de ter força física. Um corpo pode viver mais tempo sem alimento do que respirar. Os antigos aprendi com esse fato simples e ver que a respiração é muito importante para um corpo vivo. A taoísta sabia que ele deve misturar-se e unir-se com a natureza, absorvendo o chi dos cinco grãos (五穀 之 氣) e chi do céu e da terra (天地 之 氣) para viver. O que significa chi nestes dois termos? Antes de assumir que significa 'energia', vamos interpretar o personagem chi (氣) nestes dois termos antigos para fazer algum sentido fora dele.

1.五穀 之 氣 (chi de cinco grãos): nutrientes dos cinco grãos; essência dos cinco grãos; creme de cultura.
Seria impróprio para interpretar 氣 (chi), aqui, como a "energia dos cinco grãos", porque os grãos têm apenas valor nutricional. O benefício a partir dos grãos, 氣 (chi) pode ser dito ser o "nutriente dos cinco grãos" ou "essência dos cinco grãos" ou "nata da cultura", que fornecem alimento para o corpo. Pode-se supor que é uma fonte de energia em vez de uma energia própria.

2.天地 之 氣 (chi do céu e da terra): essência do céu e da terra; ar do céu e da terra.
氣 (chi), em que esse prazo não pode ser interpretado como energia nem porque não havia nenhuma indicação de que se trata. Talvez a resposta pode ser encontrada no Céu e da Terra. É muito óbvio que há espaço e ar entre o Céu ea Terra. Desde que os humanos estão respirando ar entre o Céu ea Terra, então, o que mais eles podem ser absorvendo além de luz solar.

Com base na interpretação acima da filosofia antiga, o corpo precisa o chi, em termos de nutrientes e do ar, a fim de ter força física. Na ciência moderna, a energia bioquímica gerado pelas células do corpo é trifosfato de adenosina (ATP). A produção de ATP requer glicose e oxigênio para o corpo a funcionar biologicamente e fisicamente. A glicose é de comer e de oxigênio é de respiração.

Coincidentemente, o antigo conceito é análogo à ciência moderna. Em conclusão, o chi dos cinco grãos é uma fonte para a glicose eo chi do Céu e da Terra é o oxigênio da respiração. A glicose e oxigênio são as fontes de energia para a fabricação de ATP pelas células do corpo. . Por isso, comer e respirar irá reforçar as atividades funcionais dos órgãos internos

Dois séculos e meio atrás, os antigos sabiam nada sobre a produção de ATP pelas células do corpo; nem eles sabiam que há oxigênio no ar. No entanto, a única coisa que sabia era que ao respirar mais ar vai melhorar a sua saúde. Portanto, o melhor método de respiração foi desenvolvida e cultivada durante séculos conhecido como Chi Kung isométrica ou Static Chi Kung. Por aptidão física, enquanto a prática respirando com movimentos lentos fazendo com que os músculos para contrair um pouco, ele vai ajudar a aumentar o tônus ​​muscular, a força do corpo e coordenação. Era conhecido como isotônico Chi Kung ou Dinâmico Chi Kung.

Se você está interessado, fazer este exercício vai ajudar você a prevenir a hipertensão.
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