Não penso que você é nutricionalmente segura com adoçantes artificiais

Muitas dietas recomendamos o uso de adoçantes artificiais em substituição do açúcar para manter o sabor e perder o peso. Estes adoçantes artificiais vêm em muitas formas, incluindo o aspartame, sacarina, sucralose, acessulfame-K e. Eles estão facilmente disponíveis no supermercado, bem como em muitos alimentos e bebidas não alcoólicas. Então, vamos &'; s quebrar algumas das principais para baixo ...

Aspartame: um adoçante com baixas calorias comumente conhecido como NutraSweet e é cerca de 200 vezes mais doce do que o açúcar. Relatórios da Rede Consumo Seguro Aspartame “ 85% de todas as queixas registadas junto da Food and Drug Administration, a agência do governo dos EUA de que os alimentos no exterior e segurança de medicamentos, diz respeito aspartame &'; s reações adversas &"; incluindo alterações menstruais, ganho de peso, dores de cabeça e a depressão grave, insónia, ansiedade e ataques

Sacarina:. é um adoçante não nutritivo que passa através do corpo e é excretado inalterado na urina. É relatado que em qualquer lugar de 300-700 vezes mais doce que o açúcar. Estudos têm demonstrado que este seja um agente causador de câncer.

sucrolose: um adoçante sem calorias comumente conhecido como Splenda e é 600 vezes mais doce do que o açúcar. James Bowen, MD, um médico, bioquímico, e sobrevivente do envenenamento pelo ASPARTAME adverte, “ Splenda /sucralose é simplesmente clorada açúcar; um chlorocarbon. Clorocarbonetos comuns incluem tetracloreto de carbono, cloreto de metileno e trichlorethelene, todos mortal. O cloro é natureza &'; s ataque cão Doberman, um elemento atômico altamente excitáveis, feroz empregado como um biocida em água sanitária, desinfetantes, inseticidas, gás WWI veneno e ácido clorídrico &";

O acessulfame-K:. É usado em pacote e forma de comprimido, mas é visto principalmente como um adoçante na goma de mascar isentos de açúcar. É 200 vezes mais doce que o açúcar. Testes de laboratório mostraram este produto causa câncer em animais.

Lembre-se que todos estes produtos foram desenvolvidos para estender a vida útil dos produtos para que as empresas poderiam fazer um lucro maior com menos desperdício. Commercialism isn &'; t ruim, contanto que nosso isn &' saúde; t em jogo. Note-se que cada um destes edulcorantes artificiais são 200-700 vezes mais doce. Isso faz com que as nossas papilas gustativas se adaptar a essa doçura extra para um ponto em alimentos integrais, como uma maçã, não gosto doce por si mesmos. Recentemente, tem havido uma grande quantidade de documentação que demonstra que as pessoas têm aumentado desejo por alimentos doces e gordurosos quando os adoçantes artificiais são consumidos regularmente. Novas evidências estão mostrando que muitos do corpo &'; s mecanismos de manipulação de açúcar ainda são disparados quando as nossas papilas gustativas identificar “ doce &"; provocando a liberação de hormônios desnecessários, não utilizados. Eles também podem fazer você se sentir inchado e gordura, o que pode causar-lhe para não comer, inteiros, alimentos ricos em nutrientes reais. It &'; s tempo de admitir que não há nenhum bilhete grátis para comer todos os produtos sem açúcar desejado sem pagar o alto preço de prejudicar nossos corpos, a longo prazo. Ficar com adoçantes naturais, como mel orgânico local, stevia, ou xarope de bordo em vez de adoçantes que foram “ &" ;. fabricado
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