Release Your Truck Driver Inner

Este artigo discute uma forma eficaz e bem-humorado para liberar as emoções negativas usando uma técnica conhecida como ZPoint

ZPoint é uma terapia intencional que envolve a atribuição de um “!. Cue &"; palavra à sua mente subconsciente e pedindo o seu subconsciente para eliminar quaisquer crenças limitantes ou emoções negativas sempre que sua palavra é repetida sugestão. É um processo muito relaxante e pode levá-lo rapidamente para o “ agora &"; onde nenhum “ percebida &"; existem problemas.

Aqui é uma maneira interessante de usar ZPoint que eu ouvi pela primeira vez sobre por Grant Connolly, o criador do ZPoint. Eu tentei recentemente, após tornar-se irritado com algo que aconteceu comigo e achei que fosse muito eficaz.

Agora, eu tenho uma confissão a fazer. Quando eu ficar com raiva, a minha língua as vezes podem ser bastante obsceno pronunciado. Eu juro! Não admiti-lo, eu juro que quando eu ficar fula da vida. Então, tente isso a próxima vez que alguém ou algo você fica tenso e ver se isso ajuda você. Ele vai pelo menos dar-lhe uma boa risada.

Comece mudando sua palavra sugestão para o seu favorito palavrão. Você pode fazer isso simplesmente por afirmar a sua mente subconsciente, “ Eu agora mudar minha palavra sugestão para ______ &" ;. E, em seguida, você pode utilizar as seguintes instruções ZPoint:

Sempre que eu penso sobre (inserir incidente negativo aqui), eu me sinto … ..
eu limpar todas as maneiras que eu sinto esse sentimento … ..
I limpar todas as maneiras que eu sinto essa sensação porque … ..
eu limpar todas as maneiras que eu sinto esse sentimento sempre … ..
eu limpar todas as maneiras que eu pode sentir este sentimento se … ..

Eu limpar todas as maneiras quaisquer partes de mim não pode querer deixar esses e outros sentimentos ir …
eu limpar todas as maneiras pelas quais essas partes de mim não pode querer liberar esse sentimento porque &hellip ;.
I limpar todas as maneiras estas peças podem beneficiar de aferrar-se a este sentimento &hellip ;.
eu limpar todas as maneiras estas partes não iria &'; t se sentir seguro, liberando esse sentimento agora &hellip
;. eu limpar todas as maneiras estas partes não iria &' ; t se sentir seguro, porque &hellip ;.
eu limpar todas as maneiras que eu não iria &'; t sabe quem ficar sem esse sentimento &hellip ;.

Claro que você pode voltar para a sua palavra cue normal novamente depois. O que eu encontrei quando eu tentei isso é que ele realmente removido a carga negativa que eu sentia e, desde então, sempre que eu falar do incidente que Irritado me, eu já não incluem os palavrões na narração da história que me diz que eu assumiu com sucesso a borda fora o problema com o uso de meu favorito palavrão como a minha palavra de sinalização. Agora, quando eu penso do incidente eu realmente pode &'; t gerar os mesmos sentimentos que eu poderia, quando antes eu costumava ZPoint nele

O bom é que eu fiz isso enquanto eu estava dirigindo no carro. uma longa viagem, então eu tive muito tempo para brincar com ele. Eu era capaz de usar ZPoint bem no momento para limpar as minhas emoções negativas quando eles vieram para cima Restaurant  .;