Anger Management classes: Os 8 Ferramentas do Sucesso

Como um dos líderes reconhecidos no campo da gestão da raiva, que continuamente se perguntou o que faz um programa de gestão de raiva qualidade e que pode um cliente esperar para aprender? Raiva gestão classes são projetados para ensinar habilidades em uma variedade de áreas para melhorar o funcionamento interpessoal e interno. A gerência da raiva não é o mesmo que a psicoterapia e não deve ser confundida com a obtenção de “ &" ;. terapia Aulas de controle de raiva são educacionais na natureza e devem ensinar habilidades em 8 áreas centrais. Estas áreas de reforço das competências incluem:

* Stress gestão
* Empathy Desenvolvimento
* Aprender a responder em vez de reagir
* Melhorar a auto-talk
* Comunicação Assertiva
* Expectativa de Gestão
* Perdão
* Retiro e acho que as coisas mais

Os participantes de um programa de gestão de raiva qualidade deve esperar para usar um currículo bem conhecidos, como o que nós publicamos em 2005, “ Anger Gestão no Twenty-First Century &ldquo ;. O programa deve ser bem estruturada e ensinar uma nova habilidade durante cada classe. As sessões devem ser separados por tarefas de casa cognitivas para ajudar a reforçar o progresso material e deve ser discutido no início da sessão de cada classe subsequente

A próxima pergunta mais popular que se coloca é “. Vai as classes trabalho &"; ? Em última análise, aqueles motivação para ter sucesso é o maior determinante no resultado sucesso de qualquer classe ou programa. Sem motivação o desejo de sucesso é bastante limitada. Tendo isso em mente, nós gostamos de tomar em clientes que estão dispostos a aprender e motivados para crescer. Enquanto a motivação não é o único fator para o sucesso, é certamente o mais influente. Outro componente importante é utilizar um programa que tem alguns dados empíricos para fazer backup das intervenções utilizadas. Quase todos os conceitos utilizados na nossa 8 Ferramenta Modelo foram empiricamente validados e testados. Uma grande parte do que ensinamos é baseado em psicólogos clínicos Albert Ellis e Aaron trabalho Beck e temos também incluiu conceitos recentemente introduzidos por Daniel Goleman

Uma das descobertas mais importantes que &';. Ve feito é que os clientes devem desfrutar da experiência de aprendizagem. Acreditamos que o humor é uma das abordagens mais importantes que um instrutor deve usar. It &'; s não quer dizer fazer o divertimento do trabalho que estão fazendo, mas sim fazer o divertimento do trabalho para o cliente. Anger gestão não deveria, e não é punitiva. O termo em si muitas vezes vem com um estigma que diz “ I &'; m ruim, e, portanto, deve ter uma aula com um monte de outras pessoas ruins e irritados &" ;. Isso não poderia estar mais longe da verdade. Anger gestão poderia e deveria ser considerado mais de uma classe de habilidade de vida que ninguém vai beneficiar Restaurant  .;