Narcissist situacional

As pessoas gostam de me dizer agora e depois que eu sou narcisista. No entanto, eu me vejo como amável e generoso. Você pode dizer que eu estou em “ negação, &"; sobre ser uma pessoa amorosa, mas não há realmente alguma evidência para apoiar a minha percepção de mim mesmo. Eu tenho uma longa história de “ amando muito &"; (co-dependência), e eu sair da minha maneira de ajudar as pessoas o tempo todo. Por outro lado, em público eu tenho sido conhecida para realmente sair em pessoas da maneira narcisistas tendem a fazer. Então, quem sou eu — impertinente ou agradável? Bem, a resposta honesta é ambos. E eu vim com um termo muito simples para descrever isso. Eu sou um “ " narcisista situacional &;.

O narcisismo é uma doença mental, embora um antipático un, e eu poderia dizer-lhe histórias de horror sobre minha infância, mas isso não me deixa fora do gancho. Uma vez que você crescer, a causa raiz de seu problema torna-se nada mais do que uma explicação de por que você é o jeito que você é. Você ainda é, não importa o quão difícil pode ser, obrigado a mudar —. Para se tornar a melhor pessoa que você pode ser, ou pelo menos melhor do que a pessoa que você era quando você começou

Você pode estar pensando que talvez Eu sou uma pessoa agradável que fica de mau humor agora e depois. Mas a última pessoa que eu vitimado atrás do balcão no Starbucks realmente discordo de você. Ela era muito lento e eu arranquei dela em pedaços. Eu não estava apenas irritado porque ela estava ignorando-me para ajudar alguém, eu estava com raiva porque, como um narcisista closet, eu acredito que eu estou no centro do universo (a qualquer momento), e deve estar no topo da sua lista de prioridades. Quando estou na linha em algum lugar de minha atitude e linguagem corporal diz tudo: “ Etapa de lado, eu estou aqui e eu sou mais importante do que você, porque eu estou com pressa &";. Cada agora e então eu realmente dizer isso em voz alta e todos riem, mas é realmente apenas um lapso freudiano.

Pode ser divertido para dizer-lhe algumas das histórias dos meus rompantes narcisistas, porque eu posso fazer a luz deles agora e transformá-los em anedotas bem-humorado, mas a verdade é esta parte da minha personalidade é embaraçoso para mim. Para ficar longe de minha vergonha Eu até criou um alter ego que eu chamo Gretchen. Eu apresentá-la a pessoas depois de um incidente e culpá-la por minhas explosões. “ Gretchen me fez fazer isso, &"; Eu diria. Pobre Gretchen, que grande bode expiatório ela era antes do meu terapeuta me fez desistir dela. De qualquer forma, meu ponto é que você pode confiar em mim, eu sou capaz de ser narcisista — absorto, rude, menosprezo, antipático, etc. etc.

Desde que eu sou apenas uma “ " situacional &; narcisista, let &'; s falar sobre as situações que desencadeiam o meu narcisismo. Eles são o estresse, o medo, a ser ignorado e ser alvo de comportamento rude

Let &';. S começar com o estresse. Ele cria ansiedade e Gretchen imediatamente toma para lidar com a situação como um guerreiro no campo de batalha. Ela não tem habilidades diplomáticas qualquer. É vencer ou morrer tentando. O medo, como o stress, também desencadeia um comportamento narcisista. Imaginei uma vez fora em terapia que eu estou com medo quando eu sair de casa. Eu não só estava intimidado pelas crianças do bairro quando eu deixei a casa como uma criança, mas no mundo mau grande eu ter sido seqüestrado, roubado e espancado — todos os que me deixou com um leve caso de transtorno de estresse pós-traumático . Tudo isso significa que, uma vez que saio de casa estou ansioso para fazer o que tenho que fazer e chegar em casa. Deus ajudá-lo se você ficar no meu caminho. Outra importante gatilho para mim está sendo ignorada. Isto é tipicamente referido como uma ferida narcisista. Ela decorre da não recebendo atenção suficiente como uma criança. Minha mãe teve quatro filhos em dois anos e meio e teve suas mãos cheias. Eu também era o filho do meio. Enquanto minhas irmãs estavam felizes brincando no chão, e minha mãe estava segurando meu irmãozinho, eu estava gritando para minha mãe para me pegar e me segurar. Sendo o filho do meio tem sido reconhecido como sendo difícil. Assim que você don &'; t quer me ignorar, se você sabe o que é bom para você. Finalmente, se você é rude para mim que você deve ter um desejo de morte porque eu ir balísticos. Você vai ter uma boca cheia, para não mencionar o dedo. Digo a mim mesmo que eu estou apenas levantando-se para mim, mas o que acontece com as pessoas ao meu redor quando eu estou fazendo isso. Não há tal coisa como perturbar a paz.

Então aqui estou eu, 59 e um narcisista situacional com um monte de compreensão sobre o que há de errado comigo e como eu se desencadeou. Então, o que vem a seguir? O que devo fazer sobre isso? Bem, a parte mais difícil é longo. Eu fiz o que poucos narcisistas pode fazer, eu identifiquei e de propriedade que está errado comigo. Agora tenho de mudar. Eu escrevi um livro inteiro sobre a mudança. É intitulado, The Art of Mudando &"; Em resumo, diz que eu devo ficar (grupos de terapia e apoio) ajuda e fazer um compromisso de pensar e agir de forma diferente. Então devo manter este objetivo em minha mente consciente em todos os momentos e não escorregar de volta para a negação. I deve tornar-se agudamente consciente de si mesmo, vendo a mim mesmo falhar antes de eu ter sucesso. E, finalmente, com o desejo de mudar cada vez mais importante na minha mente, eu devo pensar antes de agir.

Deseje-me sorte como eu embarcar nesta viagem. Como Daniel Goleman aponta em Inteligência Emocional, mudando sua personalidade é uma das coisas mais difíceis que você pode fazer. Mas isto é importante para mim e eu estou esperançoso Restaurant  .;