A raiva pode ser positivo

Apesar de raiva descontrolada pode ser bastante caro
, quando canalizada adequadamente a raiva também pode ser muito positivo. Entre outras coisas, a raiva pode nos motivar a trabalhar mais para atingir nossos objetivos. Isto poderia significar que joga mais na defensiva final em um jogo de basquete, estudar mais para um exame, ou na criação de mais tempo quando aprender a tocar um instrumento.

Ira às vezes pode levar a mais recente, objetivos de nível superior, possivelmente alimentada pelo desejo de provar os outros errados. Talvez raiva e frustração devido à obtenção cortado do time de basquete da escola são o que inspirou Michael Jordan para alcançar tal grandeza em seu esporte.

A raiva também pode alertar-nos que algo está errado e que precisamos responder. Quando nós nos defender ou defender alguém, muitas vezes é a nossa raiva que nos impele à ação. Este pode ser o amor de uma mãe protegendo seu filho, um colega ou colega de pé até um valentão, ou um inocente intervir em nome de um estranho vitimado.

De um modo geral, a raiva é o que nos impede de forma passiva aceitar injustiças sociais e nos inflama a agir. Muitos da sociedade &'; s mudanças mais importantes surgiram porque as pessoas ficou irritado com a forma como as coisas eram e partiu para corrigir essas injustiças. Alguns exemplos incluem o Women &'; s Movimento dos Direitos, a abolição da escravidão, e do Movimento dos Direitos Civis.

Ao longo dos anos, muitos grupos e organizações formaram em um esforço para canalizar a sua raiva de uma maneira positiva e construtiva. Entre eles estão Mothers Against Drunk Driving (MADD), Pessoas para o Tratamento Ético dos Animais (PETA), e os numerosos grupos anti-ódio que existem hoje.

Indignado com os maus-tratos dos outros, muitos têm empurrado para novas leis ao longo dos anos, incluindo aqueles para proteger as crianças, os doentes mentais e deficientes mentais, pessoas de diferentes religiões e origens étnicas, os deficientes e pessoas com deficiência, e muitos outros grupos. Inúmeras pessoas foram ajudadas pelas ações daqueles que experimentou a raiva e decidiu fazer algo de positivo para fazer as coisas melhor.

Então, da próxima vez que você perder a calma e dizer ou fazer algo que você se arrepende, basta lembrar que a raiva não tem de ser a sua ruína. Em vez de culpar alguém ou chafurdar na auto-piedade, assumir a responsabilidade por suas ações e começar a trabalhar em melhorar suas habilidades de gerência da raiva. Afinal, olhar para todas as grandes coisas que podem ser realizadas quando a raiva é canalizada corretamente

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