Lidar com a Raiva em Crianças e Adolescentes, Parte 2: Ferramentas eficaz para ajudar você segurá-la

It &'; s difícil de obter a maioria dos adolescentes para cumprir, mas quando você &'; re lidar com um adolescente hostil, pode ser quase impossível. Na segunda parte desta série sobre a raiva e hostilidade em crianças, James Lehman discute formas concretas para você romper seu filho &'; campo de força da raiva s e neutralizar sua hostilidade. Don &'; t desista ainda — é realmente possível para trazer a paz à sua casa

EP:. James, você &'; ve explicou onde a raiva e hostilidade vêm de em adolescentes e como eles usá-lo para sair da reunião suas responsabilidades, mas como você começa o seu filho a cumprir sem iniciar uma luta cada vez

JL: Eu acho que a conformidade é um bom objetivo para ter quando se fala de crianças e adolescentes hostis. Lembre-se, você &'; re não à procura de amizade, amor e carinho. Pode estar lá — e eu acho que essas crianças amam seus pais — mas ele realmente tem mais a ver com a obtenção de seu filho para cumprir as regras em casa e na escola. Quais são as armas crianças e adolescentes hostis usar nessa luta? Eu acho que as crianças hostis ou desafiantes estão dispostos a usar qualquer coisa: eles &'; ll quebrar as coisas, eles &'; ll chamar-lhe nomes sujos, eles &'; ll fugir. Eles têm todas essas armas à sua disposição, mas nós, como pais, não. Há algumas coisas que nós temos, no entanto, e uma delas é que temos controle sobre nossas casas

Eu acho que &';. S importante para os pais a tomar uma posição. Você pode começar por dizer, “ Se você don &'; t fazer sua lição de casa, você &'; re vai perder o seu telefone celular até a sua casa é entregue em &"; Agora, enquanto algumas crianças vão responder-lhe, “ Certo, certo, eu &'; ll cuidar dele, &"; crianças hostis vai responder dizendo, “ It &'; s da sua conta. It &'; s meu grau; don &'; t me incomoda &"; Quando você vai tomar o seu telefone celular a partir deles, se tapa a mão ou afastá-lo ou agir de qualquer maneira, o meu conselho é que você chamar a polícia. Em outras palavras, você obtém os controles externos que você precisa, o apoio externo que você precisa, pelo menos, ser capaz de controlar sua própria casa. Que &'; s o primeiro passo

EP: OK, eu quero voltar a esse ponto mais tarde.. E se o seu filho também é hostil a seus irmãos

JL:? Se há outros irmãos em sua casa, ter um plano de segurança para eles. “ Se Johnny enlouquece, o que pode fazer &"?; Faça o plano o mais seguro, coisa mais útil para os seus filhos a fazer. Um exemplo pode ser que eles podem ir para seus quartos e jogar ou ler um livro. No momento em que um argumento está acontecendo, você pode dizer: “ Vá para o seu quarto e ler um livro enquanto eu lido com Johnny &"; Que obtém seus outros filhos fora do caminho

EP:. Você recomendam explicando a seu filho hostil que as novas regras são, por assim dizer

JL: Definitivamente. Eu acho que você pode conversar com seu filho sobre isso diretamente. Você pode dizer: “ Você &'; re marcante em mim; você &'; re odioso para mim e para o resto da família. Quando você &'; re hostil, isso é o que &'; não vai acontecer. Se você quer uma carona para a escola, se você precisar de uma carona para a prática, se você quiser sair, se você quiser fazer alguma coisa, se você quiser permissão para ir a festas ou qualquer coisa, você &'; re não indo para obtê-lo . Você precisa aprender a fazer pedidos, não exigências &";.

E pergunte-se o que seu filho pode substituir a hostilidade com que ele doesn &'; t gosta do que &'; está acontecendo. Como ele pode aprender a se comportar de forma diferente? Com as crianças com quem trabalhei, eu gostaria de sugerir que manter um diário e anote os seus sentimentos hostis. Eles foram capazes de tirar um tempo limite e escrever sem conseqüência. By the way, se o seu filho pede um tempo limite, ele nunca deve ser dada consequências. Se ele diz, “ Eu preciso de uma pausa agora &"; e vai para seu quarto, ele nunca deve ser punido por isso, a menos que &'; s tentando manipulá-lo para sair de uma tarefa. Lembre-se, um tempo limite é uma habilidade de enfrentamento. Esperamos que as crianças aprendem a tomá-los por conta própria. Durante um tempo limite, o que acontece é que você relaxar entre os mais de – estimulação até que você &'; re calmo e composto suficiente para ver o que &'; s realmente está acontecendo. Ele lhe dá uma chance de abrir mão de seus próprios erros de raciocínio e pensamento distorcido

Muitas crianças ficam realmente mais –. Estimulada, e eu acredito que &'; s onde a raiva agindo muitas vezes vem. Quando eu ia trabalhar com as crianças em meu escritório, eu lhes diria, “ Toda vez que você quiser fazer uma pausa, você deixe-me saber e ir sentar-se no outro quarto. Que &'; s bem comigo. Mas entenda, quando você voltar, nós ainda temos que lidar com isso &"; Eu costumava dizer, “ Se você agir para fora e estão com raiva aqui, don &'; t me culpar. Eu dei-lhe uma opção &"; Apenas seu filho dando essa opção também lhes dá o poder de exercê-la.

A propósito, se o seu filho tem um tempo limite durante o tempo de casa, então ele tem que fazer esse tempo mais tarde. Então, se ele &'; s suposto estar a fazer uma hora de lição de casa na mesa da cozinha e ele leva um tempo limite para 15 minutos porque algo o incomoda, então ele tem que compõem os 15 minutos mais tarde. Da mesma forma, se o seu filho tem um tempo limite quando ele &'; s fazendo tarefas, então ele tem que voltar e terminar suas tarefas

EP: Existe alguma coisa que você pode fazer para obter o seu filho a cumprir.

JL: Eu acho que, se seu filho é realmente hostil, irritado e desafiante o tempo todo, você pode precisar de alguma ajuda profissional para lidar com ele. Se você tentar levá-lo a um terapeuta, dar o tratamento de uma certa quantidade de tempo. I &'; diria seis ou oito semanas é tempo suficiente para o terapeuta para levá-lo para trabalhar em sua hostilidade. Se você don &'; t ver qualquer modificação nessa quantidade de tempo, gostaria de olhar para alguém.

Eu acho que &'; s também importante para obter ajuda com suas competências parentais, quando você tem uma criança hostil ou desafiador. A linha inferior é que você precisa de forma mais eficaz o pai de uma criança com esse padrão de relacionamento com os outros. Você &'; ll ver que uma criança hostil é hostil a toda a gente. Ele &'; ll ser hostil a você, a seus professores, com os policiais. Você &'; tenho duas opções: o seu filho pode ir a um conselheiro para uma hora a cada semana na esperança de que ele &'; ll aprender algumas habilidades de enfrentamento e aplicar o que ele &'; s aprendido em casa, ou você pode obter as competências parentais eficazes que você precisa para ajudar a criar a mudança, onde ele conta. Na minha prática, eu fiz as duas coisas. Encontrei-me com as crianças e eu nos encontramos com os pais. E eu gostaria de dar aos pais as habilidades necessárias para orquestrar o que precisava fazer para promover a mudança em casa.

A propósito, eu sempre aconselhou os pais a dar a seus filhos uma cenoura grande o suficiente para fazê-los querer mudar. Isso pode incluir a obtenção de seu motorista &'; s licença, ou ter acesso a electrónica ou o uso do carro. E diga ao seu filho, “ Estas são coisas que eu &'; não vou fazer se você &'; re hostil. I &'; não vou assinar para você tomar motorista &'; s ed. I &'; não vou deixá-lo começar seu driver &'; s &" autorização; Se seu filho adolescente é mais jovem, então ele pode ser, “ I &'; não vou deixar você ir na viagem de classe. I &'; não vou deixar você ir para o alto jogo de dança e futebol júnior &"; Basta lembrar, a cenoura por si só não é suficiente para criar mudanças. Você vai precisar de treinar o seu filho a usar suas habilidades de enfrentamento

EP: Let &'; s dizer que você quer fazer essas mudanças, mas, entretanto, sempre que o seu filho entra na sala eles enchem o ar com atitude má. . Você recomenda que os pais simplesmente ignorar isso e conversar com seus filhos normalmente

JL: Sim, gostaria apenas de continuar dando-lhes sentido. Eu não iria o &'; t perguntar coisas como: “ O &'; s &" errado?; Eu não iria o &'; t investigar sua atitude. Eu diria que, “ Tudo bem, it &'; s quatro o &'; relógio. Você precisa ir para fazer sua lição de casa agora, Jessica &";.

As crianças vão andar por aí com uma atitude de desprezo, e ela afeta tudo e todos. Mas, na minha opinião, você apenas mantê-los focados na tarefa na mão. Se eles começam a fazer comentários negativos, dizer “ Olha, por que don &'; t você vai para o seu quarto até que você &'; re pronto para falar como o resto de nós &";

EP:. Se você tiver uma criança com raiva , existe alguma maneira de acalmá-los durante uma explosão

JL: Eu acho que a melhor maneira de lidar com sua raiva é dizer o que você tem a dizer e, em seguida, sair da discussão. Eu recomendo que você diz algo como: “ I &'; não estou indo para falar com você até você se acalmar, &"; em seguida, virar e sair da sala. Se seu filho adolescente grita em suas costas ou te chama um nome como você &'; re andando para fora da sala, don &'; t responder a ele. Don &'; t argumentar; don &'; t virar — don &'; t fazer nada. Apenas continue andando. Se você tem que entrar em seu carro e dirigir em torno do bloco, em seguida, fazê-lo contanto que não há crianças pequenas em casa. Mas o ponto é para continuar caminhando. . Vá para o seu quarto e fique lá por alguns minutos

Novamente, a idéia é que uma vez que ele &'; s em que, estado agitado com raiva, ele &'; s pensar que você &'; re o inimigo, que você don &'; t entender, e ele &'; s culpando você, seus professores, e outras figuras de autoridade. Ele se vê como vítima, e não &'; s nada que você possa fazer a cara – a – rosto que &'; s que vai tirar isso. As pessoas acreditam que eles pensam, e os adolescentes acreditam que eles pensam muito mais do que eles acreditam que seus pais dizem. Se um adolescente acha que algo isn &'; t muito arriscado, ele doesn &'; t importa se seus pais dizem que &'; sa crazy acrobacias. Acredite em mim, em um bom dia adolescentes dificilmente pode ouvir seus pais além de seus próprios erros de pensamento ea maneira como eles vêem o mundo. Assim, eles acreditam que eles pensam

Assim que você extrair-se do argumento, não &';. S nada a gritar sobre. Seu filho pode andar pela casa gritando por mais alguns minutos, mas a coisa é, se você don &'; t responder a ele, eventualmente, ele &'; s que vai acalmar — ou escalar

EP:. Isso traz nos de volta ao que você começou a falar antes … o que deve fazer quando a criança se agrava

JL: Eu acho que &'; s muito importante para os pais a compreender que o seu filho pode escalar o seu comportamento?. Quando você se recusa a discutir, algumas crianças vão quebrar alguma coisa ou fazer algo destrutivo. Na minha opinião, que &'; s quando você chamar a polícia. Levá-los a ajudá-lo, porque se o seu filho está se comportando dessa maneira, ele &'; s fora de controle. Quando você chamar a polícia, digamos, “ I don &'; t sinto seguro aqui; meu filho está fora de controle &";.

Don &'; t tentar falar a sua criança fora da sua ira; don &'; t tentar argumentar-lo. Raciocínio apenas dá a seu filho um sentimento de falso poder, e mais de um sentido que ele &'; s no controle e você &'; re não. O que ele te ouve dizendo é: “ Você tem ombros enormes Johnny; você tem esses grandes músculos. Você &'; re tão poderoso &";

EP:. James, nesse caso, você acha que seu filho perguntando sobre seus sentimentos tende a piorar as coisas

JL: Na minha experiência, o? mais você perguntar o que &'; s acontecendo, quanto mais seu filho vai simplesmente afirmar o seu caso; na verdade, ele &'; ll gritar seu caso, se você deixá-lo. A verdade é que algumas crianças querem parecer fora de controle se eles são ou não. Don &'; t esquecer, agindo – para as pessoas ficam mais controle por parecendo que &'; re perder o controle. E o que &'; s a agenda? Para ganhar o controle

Se você acha que você tem que aceitar este tipo de atitude hostil, desafiante ou com raiva, a fim de ser amado, que &';. É chamado co – dependência. Em uma co – relação de dependência, você tem que cumprir um certo papel, a fim de ser amado. Que &'; s um dos seus principais definições. Um exemplo pode ser, “ Você &'; ll me amar enquanto eu dar desculpas para o seu alcoolismo &"; Com uma criança, ele &'; s “ Você &'; ll me ama, enquanto eu colocar-se com o seu lixo &";.

Pessoalmente, acho que os pais devem tentar manter sua dignidade e auto – respeito. Lembre-se, como eu disse antes, as crianças querem amar as pessoas que respeitam. E eles &'; ll encontrar coisas para amar sobre você quando fazem

Como controlar a raiva em Crianças e Adolescentes é reproduzido com permissão da Empowering Pais
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