Anger Aconselhamento - É alguém que você ama In Need Anger Management Aconselhamento

Você já soprado junta da cabeça por mais de reagir a uma situação? Talvez seria muito mais fácil para perguntar se você conhece alguém que não tem. Quase todo mundo já disse algo em raiva que eles desejam que poderia levar de volta. Depois palavras rancorosas são faladas ou acções malévolas são tomadas, que podem ter um efeito prejudicial ou subindo em outras pessoas, e é tarde demais para un-fazer seu impacto. É por isso que o aconselhamento de gestão raiva pode ser útil para aqueles que têm dificuldade para controlar as respostas enraivecidos a situações irritantes. Não há nenhuma indignidade ligado a procura de aconselhamento raiva na verdade, a vergonha real vem da incapacidade de reconhecer que há uma situação e tentando tomar medidas correctivas.

aconselhamento raiva pode ser procurado por muitas e muitas razões. Em alguns casos, um profissional médico, outra metade, ou supervisor pode propô-lo. Em outros casos, qualquer pessoa pode ser capaz de conter expressões físicas e verbais de raiva, mas perceber que emocionalmente, sua ou sua raiva supera o que se deve estar esperando em uma situação conhecida. No ponto de este reconhecimento, uma pessoa inteligente vai contemplar aulas de controle de raiva, treinamento ou conselho para manter suas emoções sob controle e para gerir as respostas de uma forma saudável.

O que faz Anger Aconselhamento necessitam?

Qualquer tipo de aconselhamento pessoal prossegue com êxito quando o cliente admite que há um problema ou que os outros pensam que ele ou ela tem um problema. Neste caso, o aconselhamento raiva vai se concentrar em explorar as raízes da raiva não resolvida, descobrindo disparadores de raiva atual ou inexplicada, e procurando maneiras de tentar trazer a raiva sob controle razoável. Trabalhando com um conselheiro treinado e qualificado, um cliente vai responder a muitas, muitas perguntas sobre a história pessoal, condições atuais e expectativas futuras. Ele pode até ter um ou mais testes de psicologia que poderiam fornecer uma visão para a mentalidade do paciente.

Se mandados de aconselhamento de gestão de raiva, um cliente pode ser encaminhado para um prestador de cuidados de saúde para um trabalho médico-up que poderia verificar os níveis da pessoa hormonais, os níveis sanguíneos, e condição geral para ver se os problemas de saúde desempenham um papel . Talvez a prescrição de um elevador de humor, um anti-ansiedade medicação ou bi-polar, ou outro tipo de medicamento terá um efeito otimista em ajudar alguém gerenciar dificuldades raiva.

aconselhamento de gestão raiva também pode envolver a recomendação de técnicas de auto-ajuda que alguém pode praticar em casa ou no trabalho. Estes podem incluir manter um diário e escrever sobre as emoções destrutivas, recebendo um animal de estimação para ajudar a reduzir a irritação e promover um ambiente familiar sereno, aprender a ajustar as expectativas, e ser honesto sobre decepção, mágoa ou irritação. Mesmo adotando uma rotina de exercícios pode ajudar a equilibrar as funções corporais e contribuir para uma maior sensação de bem-estar.

Em vista do fato de que cada conselheiro emprega diferentes técnicas, seus períodos podem ser muito diferentes dos que tinham experimentado por outros clientes. Seu conselheiro pode defender aconselhamento em grupo, por exemplo, ou a terapia de família, se parentes são afetados pela situação. Como você descobrir uma gama de sistemas de aconselhamento raiva, você vai logo começar uma sensação para o que funciona eo que não funciona. Para obter mais informações antes, durante todo, ou depois de suas sessões de aconselhamento, ir para sites de internet on-line. Então você pode ir para as suas sessões de aconselhamento armados com informações ou perguntas que afetará positivamente o seu aconselhamento Restaurant  .;