Leggo seu ego e você será feliz que você fez!

Você já encontrou momentos em que você deseja expressar-se livremente, mas algo dentro de você simplesmente pára? Eu sei que tenho. Ou como sobre isto: alguém está se expressarem livremente sobre um assunto, mas você cortá-los? Ou, pelo contrário, quantas vezes você já não se sentou gostando do que estava acontecendo ao seu redor, querendo dizer algo, mas apenas muito nervosa para fazer ou dizer alguma coisa?

Muitas vezes hesitam em falar a nossa mente porque estamos excessivamente preocupados que os outros podem nos ver mal. Nosso ego fica no caminho.

Ego é uma palavra, muitas vezes, erradamente definido. Nós &'; ve sido dito desde a juventude que o ego é algo que é bom ter. I &'; estou aqui para lhe dizer que você &'; re melhor sem ela

O que é o ego.? Ego é a sua auto-imagem. E nossa tendência é para protegê-lo a todo custo. Protegê-lo de que embora? Outros pode realmente prejudicá-lo? É verdadeiramente vulnerável ao ataque de outros?

Em primeiro lugar, a auto-imagem é apenas isso, sua visão de você. Mas tenha em mente que é a sua visão inteira, não apenas a classificação de um ou alguns comportamentos. Você está composta de muitos comportamentos e ações. Portanto, sua auto-imagem tem de incluí-los, todos eles. Por último, e muito importante, nunca se esqueça que a auto-imagem é a sua opinião, não é a visão que os outros têm de você.

Agora, você realmente quer que os outros para determinar sua imagem? Eu não sugerir. Em primeiro lugar, como muitos de seus comportamentos será que alguém realmente já viu? Quase qualquer classificação de vocês seria rígida, baseada na falta de dados que os outros têm sobre seus comportamentos. Além disso, o que o avaliador se está a ter um “ bad &"; dia e isn &'; t exatamente em um estado saudável para registrar com precisão de dados? Você realmente quer que seu ego na linha com base em que?

Você vai ser muito melhor desistir do conceito de ego. It &'; não é importante. E &'; s de forma simples e cientificamente impossível chegar a uma auto-imagem, quando você pensa sobre isso.

Você vai achar que é impossível avaliar você, simplesmente porque você é demasiado complexo para avaliar. Nós temos centenas de comportamentos e seria impossível de alguma forma levar todos estes comportamentos, fazer alguma declaração de bondade ou maldade, e chegar a alguma auto-imagem global.

Esta coisa do ego é totalmente over-classificado. Como tal, desista. Olhe para os comportamentos individuais que você tem, mudar o que você don &'; t gosta, em seguida, continuar a se comportar de maneiras que ajudam você a ser fiel a seus valores e objetivos. E reconhecer que você é verdadeiramente humano, o que significa que às vezes você não vai fazer bem, mesmo quando você mais gostaria de. Que &'; s do jeito que é —! Para todos nós

Portanto, manter seu ego fora dele — e você &';. Ll encontrar você olhar para si mesmo sob uma nova luz

Dr. David L. Thomas, LMHC
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