Controlando a raiva quando as crianças não estão vivendo até seu Normas

Se você é o pai de uma criança que às vezes pode ser frustrante ou rebeldes, ele pode sentir um desafio quando você está dando instruções, parenting ou pedindo o seu filho para fazer algo que ele ou ela se recusa a fazer. Você pode aprender a ajudar a si mesmo e para livrar a sua raiva através da aprendizagem de técnicas específicas sobre a forma de controlar a sua raiva quando seus filhos não estão vivendo até seu potencial pleno. Isso é possível pela leitura de livros e também procurando a ajuda de um conselheiro da família que é capaz de ajudar com a quebra de barreiras de comunicação para melhorar o relacionamento geral que você tem com o seu filho. No entanto, se você está procurando aconselhamento profissional e tanto a conveniência de ficar em casa, aulas de controle de raiva on-line é o caminho a seguir.

Lidar com suas próprias emoções

Quando você está lutando com comportamento do seu filho e você acredita que eles não estão fazendo jus ao seu próprio potencial, é importante dar um passo atrás para rever a sua própria motivação para essas emoções. Faça seus sentimentos refletem um padrão que você não viver para si mesmo? Você apenas sabe que seu filho é mais esperto do que ele está agindo? Refletindo sobre por que a situação está incomodando é a chave para entender como você pode superar a raiva que ela causa. Algumas mudanças de estilo de vida positivos inicialmente ajudam o pai acalmar estão a tomar respirações profundas e acrescentar exercícios e yoga incorporar em sua rotina diária. Estas técnicas vão ajudá-lo a relaxar e gerenciar o estresse em uma base diária. Por sua vez, irão beneficiar o seu relacionamento com seu filho, fazendo de você uma pessoa mais equilibrada, estável e calma.

Ter um Sistema de Apoio para o seu filho (e você mesmo)

Se você está infeliz com o seu filho &'; s comportamento como você sente que é equivocada, é bom ter sua própria saída e apoio sistema, incluindo um terapeuta, um programa online, o seu cônjuge ou um amigo ou membro da família perto. Isso permite que você desabafar a um outro adulto, para que possa melhor evitar explosões de raiva quando se fala com seu filho sobre o assunto. Trabalhando com os problemas através de um terapeuta, amigo ou cônjuge, basicamente fazendo sua lição de casa antes de confrontar o seu filho, vai ajudar a criar uma conversa mais construtiva e calma. Esta abordagem acabará por levar a discussões positivas com seu filho em vez de criar uma enorme argumentativo, atmosfera perturbadora
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evitar ser demasiado duro consigo mesmo

Quando você sentir que seu filho não está fazendo jus ao seu ou seu próprio potencial, é vital que se perguntar por que e também de saber que você não pode manter-se inteiramente responsável, especialmente se o seu filho é um adulto ou viver por conta própria já. A natureza humana faz com que todos cometem erros e assumir os seus próprios caminhos, por isso é importante entender que o plano de vida que você pode ter detalhado para fora não é sempre vai ser bom para todos os seus filhos. É importante não permitir que isso causa grande estresse ou fazer você acreditar que esta é a sua própria culpa ou falha. Em vez disso, é uma oportunidade de permitir que seu filho a crescer e tomar seu próprio caminho na vida. Uma vez que você pode dar um passo para trás, você terá uma melhor chance de criar uma relação positiva. Se você dar-lhes algum espaço para fazer seus próprios erros e escolhas, você vai ser mais propensos a ter a capacidade de dar conselhos e orientação. Portanto, é mais importante para controlar sua raiva e encontrar outras saídas para gerenciar suas decepções ou problemas em vez de levá-lo para fora em seu filho Restaurant  .;