Você está ganhando peso por causa da raiva descontrolada?

É verdade que a raiva descontrolada pode levar ao ganho de peso? Estudos realizados sobre esta questão, a partir de tais fontes altamente considerada como a American Heart Association. Embora estudos iniciais se concentraram em adolescentes, todas as idades correm o risco de ganho de peso excessivo resultando diretamente de raiva descontrolada.

Por que isso acontece? Normalmente, porque a pessoa está experimentando alta aflição e está escolhendo para suprimir sentimentos naturais de raiva ao invés de confrontá-los. Alguém que suprime os seus sentimentos, ou tem ataques explosivos de raiva incontida, é na verdade a um maior risco de ganho de peso do que os indivíduos emocionalmente saudáveis.

Os problemas com a raiva pode converter em vários transtornos alimentares e aumento de peso. O aumento de peso pode levar a um risco elevado de doença cardiovascular. A Universidade do Texas patrocinou uma investigação sobre o assunto, o que eventualmente indicaram que houve uma forte associação entre o índice de massa corporal e raiva interiorizada, particularmente em adolescentes.

O problema é que as pessoas que sofrem de problemas de raiva geralmente não têm idéia de como abordar este problema. Eles recorrem a mecanismos de enfrentamento insalubres — como a raiva ou excessos — sem nunca confrontar o problema em si. Algumas pessoas mais jovens podem retirar-se para jogos de vídeo ou de televisão, em vez de se concentrar em uma solução produtiva. Os indivíduos mais velhos podem ter um semelhante “ &" vice-; que eles procuram em vez de reconhecer os seus sentimentos de raiva e expressar-se de maneira saudável

Em situações como esta, it &';. Não é apenas uma questão de dieta e exercício físico regular. It &'; s sobre chegar à raiz de uma pessoa &'; s problema e ajudá-los de volta no caminho para a saúde emocional. Se você estiver enfrentando problemas com a raiva e está sofrendo de sintomas de ganho de peso relacionadas ou de outros sintomas físicos, em seguida, obter ajuda. Por que esse dilema batalha sozinho quando você pode ter outras pessoas que trabalham com você e torcendo-lo sobre Restaurant ?.