Anger Management Classes: os fatos

As aulas de controle de raiva mais comuns são tomadas feito através do sistema judicial. Muitas pessoas vão ser condenada a tomar essas classes se eles estiveram envolvidos em um incidente doméstico em que perdeu o controle e machucar alguém. Os homens são mais comumente visto tomando essas classes, porque eles tendem a ser mais agressivos do que as mulheres naturalmente.

Essas classes focar reinando em um temperamento ruim. Ele pode ser resultado de uma característica básica da personalidade, à genética para uma educação conturbada. Muitas vezes, os filhos de pais abusivos ou figuras de autoridade crescer como adultos ressentidos, zangados. Abuso de qualquer espécie pode causar alguém a perder o controle de seu temperamento muito mais rápido do que se eles foram ensinados auto-controle. As crianças que vêem o mau comportamento em uma base diária tendem a repetir esse comportamento. Algumas crianças aprender com pais abusivos e nunca colocar um dedo em outro ser humano durante sua vida. Outros vão levar esse sentimento de raiva, o ressentimento de seu pai abusivo e continuar com esse comportamento.

Classes deste tipo são usados ​​para ajudar os adultos como estes obter controle sobre esse comportamento. Eles freqüentam as aulas para aprender o que é que os leva a agir dessa forma e aprender técnicas para ajudá-los a parar o comportamento antes que aconteça. Ganhar o controle auto virá à medida que ganham auto-respeito. As pessoas que estão com raiva e abusivo estão mostrando um sinal distinto que eles não se amam. Até que aprender a cuidar de si mesmos, eles não podem realmente cuidar dos outros.

O formato de terapia de grupo é normalmente utilizado nessas classes. As pessoas que passaram por experiências semelhantes vão se reunir e compartilhar suas histórias. Um terapeuta qualificado é sempre responsável, certificando-se que a discussão seja produtiva.

Com o período de discussão, um terapeuta da gerência da raiva também instruir e aconselhar aqueles no grupo, dando-lhes conselhos necessários e ajudando-os a construir enfrentamento Habilidades. Os terapeutas percebem cada membro do grupo vai precisar para realizar essas ferramentas fora da sessão de grupo. As pessoas que têm problemas para controlar seu temperamento deve aprender técnicas que podem usar no mundo real, envolvendo suas relações cotidianas.

Os membros devem gradualmente vindo a perceber ao longo da classe como a sua falta de controle e danos de mau comportamento tudo em sua vida. Eles vão reconhecer os gatilhos antes de perder o controle e aprender a reinar em seu temperamento antes que ele chegue a melhor sobre eles. Quando eles aprenderam a responder de forma apropriada em qualquer situação, eles tiveram sucesso.

Corte ordenou as classes da gerência da raiva são geralmente 6 a 12 semanas longas. Eles serão cobrados para a pessoa fazer o curso, seja voluntária ou não. Os preços variam, mas o pagamento é exigido antes das aulas de controle de raiva são iniciados Restaurant  .;