A Promessa do Ano Novo para aqueles que sabem raiva ou raiva destrutiva

Uma das tarefas mais importantes para aqueles que sofrem de raiva e /ou raiva destrutiva é a libertar-se de frustrações ou decepções do passado. Cada programa de 12 etapas tem como etapa 4, "Fizemos um minucioso e destemido inventário moral de nós mesmos." Temos de ser capazes de confrontar nosso passado por uma razão muito simples. Até que nós liberamos as coisas do passado, não podemos avançar.

Nosso passado nos aflige e nos mantém na postura de jogar as velhas fitas mentais repetidamente. Dedicamo-nos o loop de "deve um, poderia um, seria um" sem sucesso. Enquanto isso, o mundo continua a ir em frente. Nós não podemos mudar o que era e só continuam a ser responsáveis ​​para o que será.

O único resultado de pensar para trás é a estagnação. Para aqueles de nós com problemas de raiva, que nos mantém em um estado de desequilíbrio, enquanto continuamos a processar questões não resolvidas. Precisamos aprender a aceitar o que tem sido, extrair alguma lição nele, e, em seguida, seguir em frente. Eu sei, isso é mais fácil dizer então feito. Um dos elementos do nosso vício é que ruminar. Nós dissecar e ponderamos todas as experiências que nos causa dor. Em outras palavras, nós frustrar nossa própria cura.

Esta é a promessa do novo ano. Em 31 de dezembro, nos reunimos com amigos e familiares. Nós brindar o ano novo iminente, nós liberamos as experiências do passado. Aguardamos a greve de 12 e comemorar que nós fizemos isso para ver mais um ano.

Para nós com problemas de raiva, temos uma razão muito original para se alegrar. Fizemos isso através de nossos erros do passado e podemos ter esperança para o futuro. No entanto, é vital que nós colocamos tanto na perspectiva correta. Nós permanecemos responsáveis ​​por aquilo que fizemos e nossa penitência é para fazer melhor.

Para nós com problemas de raiva, precisamos dar um passo muito pessoal. Enquanto todo mundo está fazendo resoluções frágeis que precisamos ser diligentes e determinou que vamos continuar nossa jornada de recuperação. Precisamos processar nossas quedas com a mente de traçar um rumo para o futuro. Precisamos fazer o compromisso de vida preservando a crescer em nossa recuperação. Precisamos trabalhar os passos de recuperação e fazê-lo um dia de cada vez.

Os meus amigos, que de novo é a promessa do novo ano. Deixe o passado no passado e fazer o seu progresso no presente, para que também pode desfrutar no futuro. Vamos adiante com a esperança ea expectativa de que também nós podemos viver a abundância de vida. Precisamos avançar conscientes de quem somos e quem faz a nossa vida diária possível

Bem-vindo meu amado para o ano de 2011.
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