O cerne do problema Anger

A vida pode ser uma coisa bonita, mas se nós don &'; t compreender a vida, nós pode acabar lutando contra isso. Mais frequentemente do que não, ele &'; s você e eu contra o mundo. Fazendo uma vida, segurando em nossas relações, a nossa riqueza, nossas crenças políticas e espirituais, estes podem tornar-se lutas monumentais. A preocupação eo medo é o resultado clássico, seguido de perto pela raiva. Quando alguém nos corta no trânsito, it &'; s não que um incidente que nos coloca fora; que &'; s a acumulação de pressões que foram fervendo em nossas mentes por bastante tempo

Alguns de nós têm a sorte; as coisas vão bem o suficiente para que nós desenvolvemos as expectativas de que a nossa boa sorte vai continuar indefinidamente, e somos capazes de criar zonas-tampão. Em seguida, o desrespeito de outros povos irritados doesn &'; t causar reações graves, eo ciclo de raiva, onde cada um tenta recuperar o respeito pela diminuição do outro, é interrompido, e as coisas don &'; t espiral fora de controle. Se o ciclo de raiva isn &'; t cortada por alguém por recuar, resultados violência, talvez até de guerra

Mas se a vida cria a maioria das pessoas que estão insatisfeitos por causa de uma disparidade de riqueza, ou a falta de. liberdade, ou muitas das desigualdades que vemos ao redor do mundo, então a violência torna-se um modo de vida, eo sofrimento pode tornar-se generalizada. O problema é; nunca sabemos exatamente como a vida vai jogar fora para nós. It &';. Sa crapshoot

Se formos inteligentes em tudo, sabemos que a nossa vida boa é suscetível à erosão, por isso, tentar sustentá-la e garantir a nós mesmos. A definição de seguro é “ firmemente aplicada, &"; e estar firmemente ligado a qualquer coisa significa que nos agarramos a ele desesperadamente. Em outras palavras, temos medo de perdê-lo; portanto, a segurança não pode existir sem sua companheira. . . medo

Se nós don &';. t entender a nossa sede de segurança eo medo resultante, então, embora nós são extremamente inteligentes em outras áreas, somos ignorantes dos mecanismos básicos do nosso coração, e quando somos ignorantes da vida a este nível básico, nós tomamos decisões ruins. Uma má decisão é cada vez mais irritado quando aquilo que nos apegamos a está ameaçada. Apego é o primeiro pouco de ignorância e raiva simplesmente agrava-lo.

Isto joga fora o tempo todo. Olhe para qualquer um que fica com raiva, e por baixo a raiva que você vai encontrar o que é que eles dependem, que está ameaçada. Devemos investigar dessa maneira se estão sempre a tornar-se livre e ver a beleza da vida. Só quando entendemos nossos motivos subjacentes e insta podemos desencadear nós mesmos. Se nós don &'; t compreender os nossos motivos, como podemos não cegamente continuar a descer as mesmas estradas que têm causado muito da nossa preocupação e medo no passado

Esta falta de compreensão e, principalmente, a falta de interesse? no entendimento, é a ignorância, uma ignorância insidioso, porque nós don &'; t perceber que &'; re ignorante; nós pensamos que somos extremamente inteligente. Nossa inteligência, infelizmente só vai tão longe como nossos cérebros, e não os nossos corações. Estamos cegos para o funcionamento de nossos corações. O coração para nós significa emoção, mas este não é o coração em tudo, o coração é inteligente além da emoção, além de instintos animais da sobrevivência, da cobiça, do ódio e ilusões. Quando somos capazes de desenvolver este tipo de inteligência, não só vamos acabar com nossa raiva, mas vamos terminar o nosso medo e conflito, bem

Sempre que nós don &';. T compreender as realidades da vida, seremos em conflito com a vida e vamos tentar competir com ele. It &'; s você e eu contra a vida; que &'; sa Nunca terminando confronto, e desde que a vida muda constantemente, nunca podemos nos satisfazer que temos conquistado. O pobre homem fica sem dinheiro, eo homem rico ruínas da vida. Todo o nosso medo, nossa sede de segurança, nosso conflito, e nossas lutas revelam uma falta de inteligência. Estamos pouco inteligente quando se trata de o que está acontecendo lá dentro, e são sopradas sobre o tempo todo por coisas fora de nós mesmos. E &'; é tudo uma ilusão

A vida é a vida, e regras de vida.. Nós só pode controlar uma parte muito pequena dela. É loucura pensar que podemos fazer mais do que isso. A segurança é uma ilusão, e vida em um corpo orgânico envolve perigo de muitas maneiras. E pensar que a vida é diferente de perigo é uma parte da nossa ignorância básica. Portanto, o nosso primeiro vislumbre de verdadeira inteligência será entender que a vida envolve stress. O segundo lampejo será quando entendemos o que fundamentalmente causa o estresse, o que não é a vida. A vida, em si, é lindo.

Se você está sentado em uma cadeira lendo este artigo, o que aconteceria se de repente a cadeira estava vazia? Imagine a cadeira vazia com que você se foi. Quem é, então, lá para sentir o conflito que o mundo ea vida pratos fora? Ninguém. A definição do conflito é “ um confronto entre dois grupos ou indivíduos opostos, &"; e, portanto, conflito só pode ocorrer entre duas coisas. Assim, quando um deles é removida, não pode haver qualquer conflito. It &'; s que simples, e nossa inteligência irá apontar isso

O desafio é a desaparecer, permanecendo na terra; em seguida, nossos conflitos acabaria junto com a nossa raiva e preocupação. Disappearing, no entanto, requer o mais alto tipo de inteligência. Como podemos desaparecer para que possamos viver uma vida sã e equilibrada, e onde podemos encontrar a beleza que a vida é inerentemente?

A causa do nosso medo e sede de segurança é o nosso conceito de nosso corpo e mente como algo muito maior do que apenas os elementos da terra. Por que é isso? It &'; s porque nós construímos um sentido de nós mesmos em nossas mentes logo depois que nascemos para nos proteger, e isso se manifesta como um ego, ou um “ &" pensei que eu ;:. Aqui é onde o conflito se encontra. Sem um ego ou “ I &"; pensei, não pode haver conflito. Só pode haver beleza e paz.

O auto ou ego refere-se a uma personalidade reflexiva que surge em nossa consciência. Se desenvolvermos uma inteligência superior, podemos discriminar entre um eu ilusório ou “ I &"; pensamento e o mecanismo que cria a ilusão. Essa ilusão é o que cria artificialmente a nossa angústia, porque nos apegamos a essa personalidade, e porque nos agarramos a ele tão desesperadamente, nos tornamos inseguros. Então, a nossa insegurança complica ainda mais as coisas quando procurar algum tipo de permanência para este ego imaginário, e, finalmente, tudo gira fora de controle como nós aceitamos todos os tipos de crenças que garantem a imortalidade desta auto artificial. It &';. S tudo faça para acreditar, e não pode haver escape para tal ilusão, só o sofrimento constante

Portanto, temos de tornar-se livre da auto-engano através da inteligência. Tornando-se livre, no entanto, não é fácil. Quando tentamos resolver as coisas em nossas cabeças, a própria um trabalho para fora; nosso “ I &"; pensei, é o que é a ilusão, por isso estamos usando uma ilusão para resolver nossos problemas, e isso nunca funciona. Então, o que podemos fazer para resolver este problema fundamental de nossas vidas, essa coisa que nos faz perder a verdadeira beleza da vida?

Há apenas uma coisa que pode nos ajudar nessa área de graves inquérito, uma investigação que poderia transformar nossas vidas em torno de 180 graus, e que uma coisa é uma reflexão profunda, na ausência de pensamento, na ausência de nossa auto ou “ I &"; pensou, e onde a beleza do mundo e da beleza da vida se revela. Onde conflito está terminado e medo dissolvido

E esta coisa começa com meditação simples Restaurant  ..;