Gerenciando e Aceitação Raiva em nós mesmos e em nossos filhos

Raiva parece ser uma das emoções primárias com as quais a maioria das pessoas lutam de forma consistente. A raiva pode ser uma emoção extremamente assustador para um indivíduo a sentir … é poderoso e, portanto, difícil para as pessoas HOLD. “ Holding &"; no sentido psicológico significa a capacidade de tolerar uma emoção e para permitir que a sensação real do mesmo. As crianças têm acessos de raiva. Eles ficam com raiva … às vezes muito irritado! Isso pode ser um problema se um pai doesn &'; t limites estabelecidos nesta expressão. No entanto, se uma criança não tem permissão para sentir essa raiva, então ele vai para outro lugar … é suprimida e escondida, e pode ser resolvida e não diretamente expressa há anos.

Às vezes, essa raiva não resolvida e não expressa escoa para fora de maneira destrutiva e pode levar à violência, abuso de drogas e até mesmo depressão, (que é muitas vezes descrita como a raiva voltada para dentro). Muitas vezes, é muito difícil para as pessoas que admitir que eles estão com raiva … em nada nem ninguém. Para muitos, foi um “ roteiro &"; de alguma forma dado a eles como uma criança que não pode ficar com raiva sem ser feito para se sentir envergonhado por ela ou punido. Essa punição pode ser confuso se não se explica a uma criança de uma forma empática.

Muitos pais não podem lidar com sua própria raiva, por isso é impossível para eles para não ter uma reação a seus filhos &'; s raiva. Os pais ficam com medo de ver a raiva em seus filhos como os pais estão com medo de vê-lo em seu próprio eu. A reação comum para isso é para “ jogá &"; essa raiva de volta para seus filhos através de humilhação, punição confuso ou até mesmo maior “ adulto raiva &"; (que para uma criança é ainda mais terrível do que a sua própria raiva.) Esta incapacidade para um pai para segurar a raiva faz com que os childs &'; raiva para tornar-se suprimida.

projeção de raiva é muito comum. Muitas vezes, um indivíduo &'; raiva é “ separou &"; e, em seguida, “ projetada &"; para outra pessoa. Por exemplo, se um indivíduo está prendendo raiva reprimida que não era permitido ser expresso como uma criança em um ambiente que contém e segurando, essa pessoa será mais fácil projetar essa raiva para o motorista que ele corta na auto-estrada, ou pode até mesmo desenvolver um preconceito contra uma outra cultura (os membros desta cultura tornar-se “ a tela &"; para essa raiva para ser projetada sobre).

DIVISÃO é o precursor de projeção. Se a sensação é tão intolerável, então este sentimento vai ser em um sentido interrompeu de uma pessoas &'; consciência e jogado (projetada) em outra pessoa para que o outro terá que segurar (sensação) esta emoção

problemas:.
1) A raiva é suprimida. supressão pode levar à agressão, violência, abuso de substâncias, ansiedade, depressão etc.

2) A raiva é projetada e mal direcionada para outra pessoa ou grupo de pessoas, levando ao preconceito e intolerância
3) Raiva não é mantido ou tolerada por outro, (cuidadores primários especialmente durante o desenvolvimento), levando a mensagem para uma criança que a raiva é tóxico e não deve ser sentida ou expressa

Soluções: A raiva é respeitado. REALIZADA e contido por cuidadores primários … Significado uma criança é dada LIMITES. As crianças realmente querem e precisam de limites e hellip; uma vez que permite a sua raiva, (que muitas vezes se sente fora de controle e sem limites) a sentir-se REALIZADA. Regras e disciplina são importantes para isso, mas dado de forma UNSHAMING.

EX: “ Eu entendo que você &'; re irritado. É frustrante que você pode &'; t ter outro biscoito, mas é assim que é. Você precisa aceitar que o &";..

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