Sua verdadeira voz Vs sua voz crítica

Cada um de nós tem uma voz crítica em nossas cabeças que diz: "Você não pode fazer isso." Você sabe o que eu estou falando? Só para que fique claro, que a voz crítica não é você. Então, o que é então? Esta voz pouco se opõe a você ter sucesso em qualquer coisa, e é de fato o inimigo. Ele quer que você se perder e vai tentar falar com você de fazer o que é certo. Chegou a hora de você fazer algo diferente - em vez de ouvir essa voz interior, enfrentá-lo. Diga a ele, "Basta ver-me!" Esta voz interior crítica pode ser seu inimigo, mas é um inimigo que não vai controlá-lo anymore. Agora vai ser ouvir outra voz dentro de sua cabeça ... sua verdadeira voz. Sua verdadeira voz fala com você de fundo, e você sabe quando ele fala com você, porque você vai sentir uma centelha de capacitação - que é a voz que você deve ouvir a partir de agora em diante.

No final, você precisa perguntar a si mesmo algumas perguntas: "O que é verdadeiramente sobre a vida? O que me dá grande alegria sempre que eu penso sobre isso?" A resposta vem de uma palavra, memórias. Quando você está sozinho, às vezes você se lembra suas memórias? Claro que você faz. Neste exato momento você está criando positivo ou uma memória negativa que o seu próprio futuro será olhar para trás sobre. As memórias são tudo. Quando penso nos seis anos eu lutei com ansiedade severa e pânico, eu percebo que durante esse tempo eu não tinha memórias positivas. Triste, não é? Os dias que antecederam a minha decisão de superar o meu transtorno de ansiedade, naturalmente, foram os mais cansativa de todos. Na verdade, eu lembro de ter sido intoxicado no meu carro pensando em qual direção devo tomar. Devo ouvir a minha voz crítica e ficar na minha zona de conforto que está me guiando em um caminho que vai levar a lembranças mais terríveis? Ou devo ouvir a minha voz verdadeira que é gentilmente me dizendo que há uma maneira de sair deste inferno? O interessante é que ambos os caminhos eram bastante assustador. Se eu segui o conselho da minha voz crítica e ficamos na zona de conforto de medo que eu tinha criado, eu estaria preso como um hipocondríaco, visitando médicos para a minha ansiedade e de emergência quartos para meus ataques de pânico. Eu continuar o ciclo para o resto da minha vida, não fazendo quaisquer boas lembranças e restante miserável. Se eu seguisse minha voz verdadeira, eu estaria embarcando em um território desconhecido, um mundo que, no fundo, eu não acreditava existiu - um mundo de paz, alegria e boas lembranças. Um mundo que levaria muito esforço, paciência e força para ser realizado, porque recondicionar a mente e dessensibilizar a partir de gatilhos de ansiedade não ia ser um processo durante a noite. Havia apenas uma escolha para mim e felizmente que era para ouvir a minha voz verdadeira e eu estou aqui para lhe dizer que você deve também, na verdade, você deve.

A regularidade é considerado 'o caminho' em hoje sociedade. Quando alguém se veste diferente, tem uma personalidade única, ou é uma raça diferente ou religião de nós (sim, o racismo ainda é, infelizmente, um grande problema), podemos ficar confusos ea primeira reação a confusão é desaprovação. Nós simplesmente não sabemos sobre as diferenças suficientes para aceitar a maneira separada de uma pessoa de vida da nossa. Quando se trata de você, não cair na armadilha de regularidade. Você pode criar uma mudança para si mesmo, e você deve. Se algo é constantemente puxando você em uma direção que, no fundo, você não quer ir, tomar uma decisão e alterá-lo da maneira que eu fiz para superar minha transtorno de ansiedade naturalmente. Comece a dar uma olhada mais de perto se sua voz crítica ou a sua verdadeira voz é moldar sua vida, e tomar a decisão certa para que você possa começar a fazer algumas grandes memórias hoje Restaurant  .;