Saiba como livrar-se de ataques de ansiedade

Com o coração acelerado, falta de ar, sensação de desmaio, tremores. Se você reconhecer esses sintomas, então você pode ser um dos milhões de pessoas ao redor do mundo que sofrem de ataques de ansiedade. Todos os dias as pessoas visitam salas de emergência, porque eles pensam que eles estão tendo ataques cardíacos quando na realidade eles estão sofrendo de ataques de pânico. Ansiedade co-existe com muitos outros distúrbios, como depressão, transtorno obsessivo-compulsivo. Ele também vai por muitos nomes, transtorno de ansiedade generalizada, transtorno de ansiedade social, e agorafobia são apenas alguns dos nomes.

Uma maneira que as pessoas tratam os ataques de ansiedade é tomar medicamentos anti-ansiedade. Estes medicamentos são geralmente tomadas quando uma pessoa sente um ataque vindo. Nem todo mundo percebe que eles estão em um ataque full-blown até que seja tarde demais, de modo que tomam os medicamentos em seguida. Pode levar até 20 minutos para qualquer um desses medicamentos para chutar. Quando uma pessoa está tendo um episódio de pânico 20 minutos pode se sentir como uma vida. Embora a medicação pode ajudar, muitos dos medicamentos têm qualidades viciantes, o que torna difícil para levá-los por um longo tempo. Existem alternativas naturais para medicação e terapia que podem parar esses ataques em suas trilhas. Não só isso, eles podem curar totalmente transtorno de ansiedade.

Algumas pessoas podem olhar para todas as alternativas naturais e dizer que eles não funcionam. Mas mais de 136 mil pessoas não podem estar errados. O uso de determinados programas que foram desenvolvidos por pessoas que sofriam de transtornos de ansiedade si, essas 136.000 pessoas aprenderam como eles podem parar a sua ansiedade e parar de ter ataques de ansiedade. Eles não são muito tempo controlada por seu estresse pós-traumático ou agorafobia e são capazes de controlar suas próprias vidas em vez disso. Eles vêem a sua qualidade de vida melhorar drasticamente. Tudo que toma um apenas um pouco de trabalho de sua parte, e eles têm uma vida totalmente nova. Todo mundo que sofre de qualquer transtorno de pânico quer ter isso.

Não só eles vão ser capazes de curar seus problemas de ansiedade e parar de ter ataques de ansiedade ou panicattacks, eles também aprendem a parar de procurar-se por sintomas de transtorno do pânico . Isso por si só pode alimentar em ataques. Quanto mais uma pessoa procura por quaisquer sinais e sintomas de ataques de pânico, mais eles vão ter ataques. O pânico é um ciclo vicioso. Alimenta-se de si mesmo. Quanto mais uma pessoa se sente pânico quanto mais entrar em pânico. Parte disto é porque as hormonas e neuro-químicos que são produzidos repor uma parte do cérebro chamada de amígdala. Isso faz com que o cérebro a ser mais suscetíveis a entrar em pânico e torna mais fácil a ter ataques de pânico.

Se você tem ataques de ansiedade e estão dispostos a fazer qualquer coisa que puder para se livrar deles e deixar de ser dependente de medicamentos e terapia de olhar para um tratamento natural. Você pode deixar de ter quaisquer sintomas de transtorno do pânico e ataques de ansiedade com apenas um pouco de trabalho. Você pode obter um com sua vida real, no controle de si mesmo. Todo mundo merece ter essa grande vida sem pânico Restaurant  .;