Faça drogas anti-ansiedade torná-lo mais ansioso?

Eu vi em primeira mão como medicamentos podem melhorar a vida de pessoas com doença mental. Também já vi como a sua utilização pode sair pela culatra. De facto, algumas vezes drogas fazer o oposto do efeito pretendido. Mesmo quando prescrito corretamente anti-depressivos pode intensificar os sintomas de depressão e aumentar o risco de suicídio.

medicamentos anti-ansiedade representar um problema especial. Enquanto aprovado pela FDA para a gestão a curto prazo da ansiedade, muitos médicos prescrevem drogas como alprazolam (Xanax), lorazepam (Ativan) e diazepam (Valium) durante meses ou anos. O uso prolongado, tipicamente, mais do que um mês, pode realmente aumentar a ansiedade, levando ao aumento da utilização e abuso. Ironicamente, quanto mais tempo o paciente usa medicação anti-ansiedade, mais eles precisam para experimentar alívio. Isto põe em movimento um ciclo de dependência e retirada que faz pouco para resolver o problema original.

A desvantagem do Anti-Ansiedade medicação

O protocolo de tratamento padrão para aqueles que sofrem de transtornos de ansiedade é uma combinação de medicamentos anti-ansiedade e psicoterapia. Mas é a medicação a melhor receita?

Os medicamentos mais comumente usados ​​para tratar ansiedade são benzodiazepinas, uma classe que inclui Valium, Xanax, Klonopin e Ativan. O perigo mais óbvia dessas tranquilizantes é que eles são altamente viciante. As pessoas que tomam benzodiazepinas por algumas semanas ou mais provavelmente irá desenvolver uma dependência física, e pode achar que eles tornaram-se psicologicamente dependentes se eles tentarem parar de tomar a medicação.

Ao longo do tempo a tolerância compilações deixando o paciente com necessidade de doses mais elevadas e medicamentos progressivamente mais fortes. Se um paciente pára abruptamente de tomar a droga, eles podem experimentar sintomas de abstinência que variam de pequenas reclamações como tonturas, dores de cabeça, visão turva e náuseas a problemas mais graves, como ganho de peso excessivo, perda de memória e pensamentos suicidas.

A preocupação sobre o vício está jogando para fora em centros de tratamento em todo o país. Entre 1998 e 2008, as admissões para tratamento de abuso de substâncias aumentou 11 por cento, enquanto que internações por abuso de benzodiazepínicos quase triplicou, de acordo com o Abuso de Substâncias e Serviços de Saúde Mental Administration.

Embora o vício é um risco significativo, ele isn &'; t o único. De acordo com um relatório no 2010 Canadian Journal of Psychiatry, as pessoas que usam medicamentos anti-ansiedade têm um risco aumentado de mortalidade de 36 por cento. Por entorpecente capacidade de resposta ao estresse e outros estímulos, essas drogas também podem atrapalhar o aprendizado e desenvolvimento de habilidades de enfrentamento de longo prazo.

É importante notar que medicamentos anti-ansiedade não curar a ansiedade. Eles proporcionam alívio temporário de sintomas de ansiedade, o que provavelmente irá retornar quando o indivíduo pára de tomar a droga. Às vezes, esse alívio imediato é crítica e salva-vidas. Outras vezes, há melhores opções. Ao invés de focar sobre os sintomas, vá direto para a causa, tentando abordagens que visam as questões subjacentes que levam a ansiedade.

seis alternativas para o tratamento da ansiedade

Para muitas pessoas, o melhor tratamento para a ansiedade com menos efeitos colaterais podem ser uma combinação de terapia e intervenções alternativas. Em vez de sentir nebuloso e desconectado, estas abordagens ajudar as pessoas a voltar a envolver e encontrar maneiras saudáveis ​​de lidar.

Terapia Cognitivo-Comportamental
Para sustentar o seu progresso a longo prazo, os indivíduos que sofrem de ansiedade deve processar o subjacente sentimentos ou situações que desencadeiam sofrimento. CBT aborda ansiedade onde começa – na mente – e produz mudanças que fogem os neuroquímicos provocada pela medicação. Um terapeuta ajuda o paciente a identificar-adaptativos pensamento e padrões de comportamento e aprender novas habilidades de enfrentamento que reduzem a ansiedade.

Suplementos Nutricionais
Certas ervas, como a passiflora, valeriana e teanina, têm sido usados ​​para tratar a ansiedade. Aminoácidos, tais como ácido gama aminobutírico (GABA) e omega-3 ácidos gordos podem também ter benefícios. Enquanto esses remédios parecem ser seguros, interações medicamentosas são uma preocupação e pesquisa sobre seus efeitos colaterais ea eficácia é limitada.

Massage Therapy
Massagem terapêutica e outras formas de carroçaria pode ajudar a melhorar o sono e aliviar o stress. Técnicas

Mente-Corpo
Yoga, tai chi, exercícios, meditação e biofeedback são algumas das técnicas mente-corpo que podem reduzir a ansiedade. Estudos mostram que a meditação diária foi de longa duração benefícios fisiológicos e yoga e outras práticas de gerenciamento de estresse pode aumentar a energia, reduzir a tensão e melhorar a concentração e humor.

Medicina Chinesa
Embora a pesquisa é limitada, acupuntura e outros formas de medicina tradicional chinesa são freqüentemente usados ​​para tratar ansiedade e depressão.

Os medicamentos não-dependência
Porque ansiedade e depressão muitas vezes andam de mãos dadas, anti-depressivos como o Prozac e Cymbalta pode ser um tratamento eficaz opção. Os efeitos secundários podem incluir náuseas, sonolência, ganho de peso, disfunção sexual e perda de apetite, mas são geralmente menos problemática do que as benzodiazepinas. Embora antidepressivos e outras drogas não-dependência pode reduzir a ansiedade, que deve ser combinado com a psicoterapia para garantir que as questões subjacentes são endereçadas

Hope doesn &';. T vêm embalados em uma garrafa

Ele isn &' ; t difícil de entender o uso generalizado de medicamentos anti-ansiedade. Eles proporcionam alívio de ação rápida de ataques de pânico, stress pós-traumático e ansiedade debilitante com pouco esforço por parte do paciente ou médico. Como uma solução de curto prazo para uma situação extraordinariamente estressante, ou uma solução de longo prazo para a ansiedade grave, medicamentos anti-ansiedade pode ser uma opção eficaz.

Cada indivíduo tem de avaliar sua própria situação com o seu médico, embora em muitos casos, os riscos de medicação anti-ansiedade superam os benefícios. A ansiedade pode ser limitativo, mas as opções de tratamento são abundantes. Uma série de terapias utilizadas sinergicamente pode melhorar drasticamente a qualidade de vida para pessoas que sofrem de ansiedade.

Ninguém abordagem pode ser esperado para funcionar para todos, mas as mudanças de estilo de vida, que são mais duradoura do que a medicação, são certamente vale a pena considerar. Medicação sempre estará lá como um último recurso Restaurant  .;