Transtorno de Ansiedade Sintomas

sintomas de transtorno de ansiedade nos dar insights sobre como desenvolver transtornos de ansiedade. Decorrente de experiências, ansiedade /pânico e aprendizagem, estes sintomas podem ser expresso fisicamente, psicologicamente e comportamentalmente.
Muitos deles ocorrem em todos os transtornos de ansiedade reforçam a crença de que esses problemas são
todos relacionados. Quando nós realmente entender distúrbios de ansiedade, sabemos que é muito mais do que isso. Estes problemas não estão apenas relacionados, eles são o mesmo problema, simplesmente expressa de diferentes maneiras.

Eis alguns dos sintomas que muitas pessoas experiência, independentemente da sua doença.

FÍSICAS

Estas podem incluir: - dores de cabeça, problemas de digestão, problemas intestinais, do tipo de alergia
problemas, fadiga, resfriados constantes e problemas de pele e pode ser em parte devido
à supressão do sistema imunológico do corpo, produtos químicos libertados para a corrente sanguínea
quando ansioso.
(Por favor, note que todos os sintomas físicos recorrentes, como dores ou problemas
de função (por exemplo. digestão, intestino) precisa ser check-out por um médico
como poderiam ser os sinais de doença física subjacente)

COMPORTAMENTAIS - alguns exemplos são: -

Crônica Timidez
Sentindo-se nervoso e desconfortável no . companhia de outras pessoas
(fobia social possivelmente leve /sintomas de ansiedade social)

excessivo
Preocupar-se persistente e incontroláveis ​​se preocupar com as pessoas /eventos /situações
(GAD -. sintomas transtorno de ansiedade geral )

comportamento Avoidance
Evitar situações em que pode ser julgado, criticado e rejeitado ou Locais (ex. ao ar livre) e objetos que nos sentimos vulneráveis. (fobias)

obsessões e compulsões
tenta tranquilizar e proteger-nos - para aliviar a ansiedade sobre
medos interiores através de um senso de controle. (TOC - transtorno obsessivo compulsivo sintomas)

Hipocondria
constantemente visitar o doutor. Qualquer dorzinha torna-se associado a ser algo mais sério.

Depressão
Envolve sentimentos de desamparo e desesperança, que os eventos estão além do nosso controle e tudo que tentamos fazer falhar ou irá falhar.

Os problemas sexuais
Temores sobre perder o controle e ser julgado no desempenho pode manter esses
problemas.

Outros incluem: agressão, distúrbios do sono e distúrbios alimentares.

PSICOLÓGICO - expressa em nossos pensamentos, sentimentos e ações, que podem incluir: -

Perfeccionismo
Precisando de ser o mais forte, o mais bonito, o mais inteligente, o mais
bonito, tem o melhor corpo, para fazer o melhor, para ser o melhor etc.

Comparando
sempre nos comparar com os outros e vindo acima do short.

Auto-consciência
constantemente assistindo a nós mesmos.

como com crianças
precisando desesperadamente o amor ea aprovação dos pais e outros.

Fantasias
As mais comuns incluem: - um dia ser rico /famoso /grande, amado por todos.

excessivo Tidiness
representam tentativas para trazer o formulário e para o nosso mundo, para ganhar um senso de
estar no controle.

Symmetry
aqui, o que é feito por (acontece) um dos lados do corpo deve ser feito por (acontecer) o outro lado - também relacionado à ordem e controle.

Acabar com frases com perguntas
Para deslocar a atenção para longe de nós para a outra pessoa.

paranóia Mild
Envolve sentimentos constantes de 'ser escolhido no' e 'outros são tratados melhor ".

A imagem corporal
Acreditando nosso corpo, ou partes dele, "não são bons o suficiente '.

Postura ereta
ombros para baixo, os pés para dentro e braços na frente do corpo, tentando ser
pequeno, quase apologético para estar lá.

Outros incluem: pensamentos negativos persistentes e imagens, constantemente olhando para trás por razões e respostas e sentimentos de não ter controle sobre
nossa mente ou o corpo.

que existem sintomas de transtorno de ansiedade, o número de sintomas, a medida em que elas ocorrem, as situações em que aparecem ea forma como eles interagem uns com os outros são tão complexos quanto o indivíduo e os acontecimentos vividos.
Eles podem apoiar e confirmar o outro e fortalecer até que se tornem parte de
o make up de um indivíduo. Não é surpreendente que nós tendemos a usar frases como "É só o jeito que eu sou" e "É apenas parte de mim".

No entanto, tais comportamentos não compõem apenas parte de uma pessoa.

Alguém que é triste - também é às vezes feliz, fraco - é, por vezes forte, com medo - é
às vezes corajosos e unconfident - às vezes é confiante

Os sintomas psicológicos acima de nós dar- uma pista enorme, como o que realmente são os transtornos de ansiedade e como obtê-los. Eles também nos mostram como é possível curar transtornos de ansiedade completamente Restaurant  .;