Definição:? Superar medos

Quais são os medos

• Horrores sem rosto que se encontram à espera na escuridão silenciosa da noite
• Fobias infundadas que
&touro; Existem nos mais distantes da mente
• Aproximando-se sombras que ameaçam apagar toda a luz
• Todos estão contidas na inútil
• Scripts saber como medos, uma terrível script que deve ser re-escrito e deixe por uma vida satisfatória gratificante para ocorrer.

Os medos são o:

• Crenças irracionais sobre como um objeto, evento, acontecimento, ou sentimento resultará em negativa, desastroso, a vida ameaçador, perturbador, ou as consequências inquietantes para você
• O resultado de dar poder aos seus objetos de crença irracional, deixá-los governar você ao invés de você governando-os
• Motivo subjacente por trás de muitas de suas ações e falta de ação que bloquear o seu pensamento, resolução de problemas e tomada de decisão habilidades
• Auto-scripts negativas que você quer deu a si mesmo ou que foram dadas a você sobre como você vai sofrer consequências terríveis se você envolver-se em determinadas atividades, comportamento ou eventos
• A desativação crenças que você carrega em si mesmo que o impedem de viver uma vida produtiva, saudável e de promover o crescimento
• Subjacente a fundação de uma auto-imagem fraca e auto-conceito; eles mantê-lo de fazer valer plenamente a si mesmo, e que dificulta a sua busca de auto-realização
• Inibidores, bloqueios emocionais, mensagens inconscientes e elementos a descoberto de sua psicológico make-up. Eles resultar em seu ser, hesitante resistentes, ou não querem participar de carinho, atividades tais como aconselhamento, grupos de apoio, ou terapia de cura
• Crenças sobre não só os elementos conhecidos da vida, mas também da nebulosa, transitória, e elementos desconhecidos da vida que resultam em sua incapacidade de se sentir confortável em situações mal definidas
• . "'' Formas confortáveis ​​de agir e responder Devido à sua natureza habitual e bem estabelecida, medos podem se tornar uma segunda natureza;. Portanto, ser extremamente resistentes à mudança ou alteração
• Base de seu sistema de crença negativa Se você fosse. já não é o destinatário das consequências negativas que os receios previsto, você teria que tirar sua máscara `` '' e tornar-se autêntica
•.. Desculpas por trás da qual as pessoas se esconder para evitar a mudança ou crescimento Para livrar-se de seu medos é livrar-se das razões ao longo da vida para evitar o crescimento pessoal

Fonte: Melissa M. Messina, Coping.org
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