Por que eu sinto O que eu faço?

Muitas vezes as pessoas acreditam que eles são escravos de suas emoções: "Eu odeio me sentir assim, mas eu não posso ajudá-lo." Alguns têm vergonha de suas emoções e tentar escondê-las; outros ainda encontrar alguns como ofensivo, assustador ou pecaminoso. Mas a verdade é que todos os sentimentos têm um propósito e valor. Eles são mensageiros essenciais que nos oferecem a oportunidade de aprender muito sobre nós mesmos, dependendo de quais entrar em nossos corações. Vamos dar uma olhada em dez dos sentimentos mais freqüentemente experimentado eo que eles podem eventualmente revelar sobre nós:

1. Stress: expectativas elevadas, tentando fazer coisas demais, e uma falta de equilíbrio em nossas vidas pode levar a níveis perigosos de frustração e ansiedade
Apocalipse:. Poderemos ser excessivamente preocupados com o que os outros pensam de nós (a nossa necessidade de agradar ) e /ou medir a nossa auto-estima por quanto nós realizar. A falta de equilíbrio entre trabalho e lazer também pode indicar uma falta de amor-próprio uma vez que existe um desrespeito para com o bem-estar geral.

2. Felicidade: uma abordagem alegre à vida que capacita a pessoa a colocar as coisas em perspectiva correta; aquele que vê o melhor nos outros e em situações e não leva muito a sério as coisas
Apocalipse:. aprendemos o que nos agrada, nos traz alegria, e encanta os sentidos. Este é dizer de uma mentalidade e atitude otimista

3. mágoas e da tristeza:.. Sofrimento emocional intenso causado pela perda, infortúnio ou catástrofe
Apocalipse: revela o que realmente importa para nós. A profundidade da nossa dor muitas vezes se correlaciona com o grau de importância da pessoa, posse ou experiência tem.

4. Constrangimento: sentindo auto-consciente ou desconfortável em uma situação ou de uma pessoa particular; preocupação com a forma como os outros nos vêem
Apocalipse:. constrangimento revela mais sobre como pensamos sobre nós mesmos do que como os outros nos vêem. A falta de amor-próprio e aceitação significa que precisamos para resolver nossos problemas de auto-estima e valor; escolher a julgar a si mesmo menos e ser mais à vontade com quem você é.

5. Culpa e vergonha: estreitamente interligados, a culpa é um sentimento de culpa por um crime real ou imaginada temos cometido (um ato ou comportamento). Ela nos lembra de quais são nossos valores, o que acreditamos ser certo e errado. Vergonha envolve sentimentos de culpa, vergonha ou humilhação decorrente de sentimentos de auto-aversão, incompetência, ou um senso de auto falho
Apocalipse:., Enquanto alguns acreditam que a culpa de ser contra-produtivo, ele realmente monitora nossas ações e nos mantém em um caminho justo. Ao separar o nosso comportamento (ações) da nossa intrínseca auto (pena) podemos eliminar a vergonha, assim, plenamente amar a nós mesmos (afinal, somos filhos de Deus), enquanto trabalhando para melhorar nossos comportamentos.

6. Arrependimento e remorso: uma atitude ligado à culpa e vergonha, profundamente enraizado em sentimentos de arrependimento e tristeza, a pessoa tende a ver certas escolhas ou oportunidades perdidas como erros, em vez de pedras de piso vitais revestem caminho da vida
Apocalipse:. Negatividade, auto -pity, e uma atitude derrotista pode prender-nos em um ciclo com raiva de arrependimento e remorso e nos impedem de atingir plenamente o nosso potencial divino. Reformulando cada experiência como uma parte necessária de nossa jornada espiritual podemos abraçar todos e cada indivíduo, experiência, perda e sofrimento como a bênção que eles realmente são.

7. Machucar:. Sentimentos de profunda dor emocional provocada pela percepção que os outros são deliberadamente desrespeitar ou desvalorizar-nos
Revelação: Quando tomamos ofensa pessoal ao que os outros estão dizendo ou fazendo, quando nos sentimos alvo de suas ações ofensivas ou palavras, há uma clara indicação de que a nossa auto-estima é dependente de o que os outros pensam ou sentem sobre nós ou pela forma como eles nos tratam. Ao reconhecer nosso próprio valor e entender que seu comportamento apenas expressa seus profundos problemas não resolvidos, podemos permanecer inalterado por seu comportamento e, assim, evitar ser ferido.

8. Gratidão: a capacidade de apreciar tudo; para encontrar bondade, valor e beleza nos outros, nas coisas, eventos e até mesmo perdas
Apocalipse: um que vive em gratidão requer muito pouco para se sentir bem-aventurada;. eles possuem um espírito alegre, um coração aberto, uma atitude positiva; eles são amantes da vida e desejo de ser alegre. A gratidão é realmente o precursor de alegria.

9. Amor: sentimentos de preocupação com o bem-estar dos outros; sentimentos de ternura, carinho, uma unidade com os outros; bondade do coração; uma reverência por toda a vida; a capacidade de ver Deus em todas as Suas criações
Apocalipse: aqueles que amam tem uma crença que valoriza toda a vida;. que reconhece sua conexão e unidade com a sua Fonte do Amor Divino e têm um forte desejo de refletir a presença de Deus no mundo.

10. Inner Peace: a capacidade de aceitar o que é ou o que deve ser para um bem maior; resistindo à tentação de forçar algo ou alguém para estar em conformidade com os próprios ditames pessoais; . para liberar a necessidade de controlar ou mudança
Apocalipse: verdadeiramente uma expressão de amor-próprio, bem como uma reverência para todas as outras; a vontade de abraçar plenamente tudo e todos como é; a recusa de julgar ou manipular, mas sim permitir e apreciar; aquele que simboliza facilidade e graça de viver.

É imperativo para abraçar todas as emoções que desperta nossos corações porque são mensageiros do eu interior. Honrá-los; passar tempo com eles; decifrar seu significado e revelação. Uma vez confirmada, gentilmente liberar aqueles que cumpriram a sua finalidade e substituí-los com os de natureza mais gentil que melhor atendê-lo no momento presente.

O Secret Side Order of Anger, Second Edition ou a grande verdade @ http://www.pfeifferpowerseminars.com/pps1-products.html FREI Ouvir a shows anteriores sobre iHeart Radio @ http: //www.iheart.com/talk/show/53-Anger-911-Radio/
Siga-me no Facebook, Twitter, Linkedin, Pinterest, Google+
.