O que causa a ansiedade - eu responder à pergunta Decisivamente

O que faz com que a ansiedade?

Eu percebo que muitos de vocês lendo este artigo talvez já sofrem de alguma forma de ansiedade, no entanto, por escrito, isso eu tenho mantido em mente aqueles que vão visitar este site perguntando se de fato eles estão sofrendo de um transtorno de ansiedade

O que vai cobrir nesta peça será, o que é medicamente ansiedade e como você pode reconhecê-lo, o que provoca ansiedade e como você pode eliminá-lo para o bem . Parece bom?

que a ansiedade é realmente
Algumas pessoas pensam que a ansiedade como um transtorno, porém a ansiedade é apenas um termo geral dado para os diversos transtornos que causam medo, preocupação, apreensão e nervosismo. Esses distúrbios afetam a forma como pensamos, comportam-se e pode causar sintomas físicos muito reais.

Desconhecido para muitas pessoas, na verdade, a ansiedade é uma reação normal a um estressor (qualquer coisa que provoca stress). No entanto, é quando se torna excessiva que seja classificado como uma doença, e que existe onde reside o problema. A ansiedade é normal, ansiedade excessiva é o problema.

Assim, dado que, pelo menos você pode tomar a partir dele que todo mundo experimenta algum tipo de ansiedade em algum momento ou outro. I &'; vou acho que a razão que você está aqui no meu site é porque você atravessou a experimentar ansiedade excessiva? Não se preocupe, eu também Agora, o objetivo é eliminá-lo como eu fiz.

COMO RECONHECER TI
Como dito acima, a ansiedade é normal. A ansiedade excessiva é onde reside o problema. Então, como você pode reconhecer a diferença entre os dois. Eu acho que a resposta óbvia é se você didn &'; experiência t chances ansiedade excessiva é você wouldn &';. T estar lendo este

Mas se você veio aqui pensando sim talvez eu experimentar ansiedade excessiva que alguns dos sintomas físicos você pode estar passando são os músculos tensos, palpitações cardíacas, revirar o estômago, náuseas, dor nas costas, tremores, dor de cabeça e, eventualmente, diarréia. Se alguma destas situações se aplicar a você para não se preocupar. Você nunca pode começar a colocar alguma coisa certa até que você sabe que há algo errado. O que quero dizer é que você não pode começar a curar a sua ansiedade até que você sabe que sim você faz experiência ansiedade excessiva.

O que provoca ansiedade

Não há ninguém motivo de ansiedade no entanto, há apenas um pequeno órgão no cérebro que é 100% responsável por todo e qualquer transtorno de ansiedade. Esse pequeno órgão também passa a ser a chave para eliminar qualquer distúrbio que possam estar ocorrendo. Mais sobre isso em breve.
A ansiedade pode ser causada por muitos fatores.

Estes incluem:
• Os fatores ambientais Network - como o estresse no trabalho, estresse de uma catástrofe natural ou trauma de eventos tais como o abuso, a morte de um ente querido ou vitimização

• O uso de substâncias e abuso Restaurant – intoxicação por drogas como a cocaína ou anfetaminas ou mesmo a retirada de tais substâncias

• Fatores médicos
– o estresse de uma doença grave, efeitos colaterais da medicação ou falta de oxigênio de enfisema, ou embolia pulmory (um coágulo de sangue no pulmão)

• Genetics Restaurant – investigadores sugerem que uma história familiar de ansiedade aumenta a probabilidade de um desenvolvimento. Isso é claro, algumas pessoas podem ter uma predisposição que lhes dá uma chance maior de sofrer de transtornos de ansiedade

• A química do cérebro Restaurant – Tem sido mostrado através de pesquisa de que as pessoas com níveis anormais de certos neurotransmissores no cérebro são mais propensos a sofrer de distúrbios de ansiedade generalizada. O cérebro vai reagir de forma inadequada em algumas situações, quando a rede de comunicação interna quebra causados ​​pelos neurotransmissores não está funcionando corretamente.

Acima estão algumas das causas que resultam em ansiedade excessiva, mas como eu mencionei antes que haja um pequeno órgão no cérebro que é 100% responsável por todos os transtornos de ansiedade. Este órgão é chamado a amígdala.

Um órgão que talvez você mightn &'; t sequer sabia que existia, não importa que lhe causou tanta preocupação e medo, mas um órgão que você vai crescer a amar como você descobrir como trabalhar com ele e uso lo para se livrar de qualquer transtorno de ansiedade para o bem

como você pode eliminar ansiedade para
BOM
Para eliminar a ansiedade sempre você deve primeiro saber de onde vem e se você ler a peça logo acima este agora você vai saber que a raiz de todas as coisas relacionadas com a ansiedade decorre este pequeno órgão no cérebro conhecida como amígdala.

A amígdala é uma amêndoa tamanho e forma, a estrutura do cérebro e tem longa sido associada com uma pessoa &'; s estado mental e emocional, então o que eu estou dizendo não é uma nova forma de pensar a idade ou qualquer coisa assim. É mais relevante para nós agora, porém, porque graças a avanços científicos pesquisadores estão começando a compreender plenamente a importância vital deste pequeno órgão é em relação ao nosso bem-estar e paz de espírito.

Pense nisso por um minuto , “ É lógico, então, que se você pudesse falar com o Amygdala diretamente e alterar a sua reação que iria curá-lo, correto &" ;.? Eu tomei esta citação a partir da homepage de O Método Linden. Este é o programa que eu me usado na esperança de que eu poderia finalmente bater o meu transtorno de ansiedade que já havia arruinado tanto da minha vida.

O que o método Linden faz é que tem como alvo a amígdala e através de vários exercícios e técnicas que trabalham com a amígdala e você começa a trazer uma mudança neste pequeno órgão, resultando em uma mudança de pensamento e, eventualmente, completa e absoluta liberdade de qualquer transtorno de ansiedade que pode estar ocorrendo agora. Eu sei disso porque a última linha que você lê vem da minha experiência em primeira mão do programa Art  .;