Você sofre de depressão, ansiedade ou ansiedade social? Aqui está o que pode estar impedindo que o Cura.

Sentindo-se ansioso, socialmente ansioso, estressado, deprimido pode ser extremamente doloroso e limitante para a nossa vida. Ele pode causar-nos a não se sentir confortável em nós mesmos, a não ser nós mesmos ou viver nossos valores, não para fazer o que gostaríamos, para não ter o trabalho que gostaríamos, não para viver a vida que gostaríamos. E agora com a atual situação econômica, encontramo-nos lidar com questões muito estressantes que podem nos causam muita ansiedade.

Mas a coisa é, não são dadas um manual no nascimento que nos diz o que pudermos que quando não se sentir bem, ou quando a vida não funciona muito bem como nós gostaríamos. Nós sempre fazemos o melhor que podemos a todo o tempo com o que sabemos; se soubéssemos melhor, faríamos melhor. Quando nos sentimos ansiosos, estressados, socialmente ansioso, deprimido, etc. nos encontramos com sentimentos que não gostamos e não sei bem como lidar com eles. Mas uma vez que nós sabemos o que fazer, que se sentem habilitados. E isso é fundamental para aprender a ser gentil com nós mesmos, e dar-nos tempo no processo de aprendizagem e de cura.

No meu trabalho eu percebi que existem algumas coisas que comumente fazer ou rosto que pode ser impedindo nossa cura; aqui estão alguns deles

A primeira coisa que, infelizmente, ainda enfrentamos é o estigma ainda associado com a saúde mental; isto tanto em ambientes de trabalho, bem como em situações sociais. As pessoas não entendem ainda que não se sentir bem é exatamente o mesmo do que ter por exemplo um resfriado. E as pessoas podem ser muito crítico e intimidação, e às vezes o julgamento ou assédio moral vem da maneira que eles chamam de &'; &' ;. humor Isso faz com que as pessoas se sintam ainda pior eo processo de cicatrização mais difícil. Por quê? Porque nós normalmente se sentir mal sobre nós mesmos ou vergonha quando alguém critica ou julga-nos; e este é imediatamente seguido por bater-se acima

Se nós batemo-nos se nós não estamos indo para curar; nós nunca vão curar alguma coisa batendo-o com um pedaço de pau. E por isso precisamos primeiro a encontrar maneiras de se tornar o que eu chamo &'; impermeável &'; a julgamentos fora e, em seguida, deixar de ir bater-se acima. As razões pelas quais nós batemo-nos acima são principalmente subconsciente, nós fazemos isso automaticamente; por isso, é necessário fazer um processo para tornar-se ciente delas, e depois deixá-los ir. Em seguida, ele é fundamental para aprender a amar a nós mesmos. Amor (com a capital &'; L &';) na minha opinião é a única força de cura no Universo - Vou explicar abaixo onde eu acredito que a cura vem -, e dando-nos a aprovação, nós reconectar com ele. Deixando de bater-se acima e dando-nos a aprovação na minha opinião é um passo fundamental para a cura.

Nossas crenças também pode estar impedindo a cura. Crenças limitantes sobre a cura são, por exemplo: pensar que há algo errado com a gente, pensando que precisam ser corrigidos, pensando que temos um problema e precisamos resolvê-lo, pensando que a cura é até nós.

Outra coisa que dificulta a cura está tentando descobrir as coisas para encontrar uma solução. Mas descobrir as coisas nunca funciona: ele realmente mantém o problema existe e pode criar ainda mais do mesmo. Por quê? Isto é devido à metafísica. A mente só é criativo e que temos em mente é o que temos. Se nos concentrarmos no problema, a única coisa que temos é o problema. Estou certo de que você tenha experimentado um &'; a-ha &'; momento em que você teve uma intuição sobre algo e talvez isso aconteceu quando você estava fazendo algo completamente diferente. Que &'; s um exemplo. A solução não vem de que nós consideramos a mente; se trata de algum outro lugar, o que é chamado de inteligência universal, sob a forma de uma intuição.

Nós talvez acho que nós precisamos descobrir as coisas para encontrar uma solução para o nosso problema de modo que uma vez que temos a solução que vai ficar bem, mas isso é o mesmo que dizer que são a fonte de nossa cura. Eu acredito que a cura não vem de nós, ele vem do Universo, Deus, Consciência ou fonte de energia ou como quiser chamá-lo. Um exemplo disso é quando cortamos o dedo com um pedaço de papel; sabemos que vai curar e nós deixá-lo curar, nós não tentar pensar com a mente qual célula vai curar com que outra célula. Nós apenas permitir a cura acontecer.

Outra coisa que pode estar impedindo a cura é o que nós pensamos que o nosso problema – ansiedade, estresse, ansiedade social, depression- é. Na minha experiência, a ansiedade, a ansiedade social, depressão, são simplesmente causado por padrões un-engenhoso de pensar, principalmente subconscientes, e mantidos no lugar por crenças limitantes.

Para resumir os pontos que acabo de fazer: deixar de ir bater-se, dar-se a aprovação, deixar de ir tentando descobrir as coisas e quando a mente consciente está fora do caminho, vamos permitir a cura para começar ocorrendo Restaurant  .;