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Ajuda para Mulheres tímidas

Este artigo descreve um tratamento notável onde um homem - que tem medo das mulheres - resolve sua ansiedade (timidez), ocupando-se em curar a timidez de uma mulher. Depois que o homem curou a timidez de uma mulher (ou seja, a mulher é capaz de ser vulnerável a outros), ele receberá aprendizagem- extra e atribuições de trabalho.

Introdução Online em tratamento de transtornos de ansiedade (tais como ansiedade social) o procedimento a seguir é frequentemente utilizados (por esta ordem): visão, perseverança e ação. Este procedimento tem vários inconvenientes: indivíduos ansiosos muitas vezes são menos aprendida, ou seja, eles têm dificuldades em adquirir novos conhecimentos (por exemplo, no entendimento de seus distúrbios), e na tentativa de apresentar alterações comportamentais indivíduos ansiosos muitas vezes mostram resistência (psicológico) ( comportamento de evitação).

Devido a estes inconvenientes, a duração do tratamento é muitas vezes demasiado longo ou o tratamento falhar. A seguir ao tratamento tem uma abordagem diferente, a saber, o processo acima descrito é utilizado em ordem inversa e, como resultado, de inconvenientes são em grande parte eliminado. O indivíduo ansioso em primeiro lugar recebe uma atribuição ( ação
) do treinador (ou terapeuta), sem uma explicação detalhada completa. Se a tarefa for bem-sucedida, então o indivíduo menos
ansioso receberá aprendizagem- extra e atribuições de trabalho ( insights
) do treinador.

Este tratamento é baseado em grande parte no a terapia de resolução de problemas do psiquiatra e psicoterapeuta americano Milton Erickson (fundador da terapia incomum e hipnoterapia). Erickson explorou diferentes maneiras de lidar com diferentes problemas sociais, sem analisar o passado de seus clientes (por exemplo, a forma como eles foram trazidos para cima).

Outros terapeutas estudados os métodos de Erickson e os usou em sua prática. Um desses terapeuta Jay Haley (1976) descreveu em seu livro uma série de sessões sobre uma família com um jovem rapaz que estava com medo de cães. O terapeuta nestas sessões surgiu com uma solução notável para ajudar este menino para reduzir seus medos para cães. O terapeuta pediu este jovem rapaz – com a ajuda de seus pais e ndash; para tomar um cão pequeno em sua casa, que ele acha que é muito assustados e para curar a sua ansiedade. Em suma, esta solução ajudou esse rapaz jovem para ser menos medo de cães. A seguir, o tratamento é baseado na história sobre o menino que estava com medo de cães e já foi executado por um homem que estava com medo de mulheres. Este homem conheci uma mulher que ele achava que era muito tímido e tentou com sucesso para curar sua timidez. Ele fez isso por ter contato com essa mulher e falar com ela sobre si mesmo. Depois de reuniões com esta mulher que ele mais tarde notado mudanças em seu comportamento ea forma como ele pensa e sente.

Abaixo estão algumas melhorias que ele tem notado em si mesmo depois das reuniões com este anteriormente
mulher tímida :

  • maior abertura aos outros;
  • não tem medo de mulheres (ele tinha uma amizade de dois anos com uma bela mulher chinesa inteligente – com um diploma universitário – que também participou no Miss China 2005);
  • capaz de febre (com raiva) com os outros (mas levar ao encerramento de sua amizade com sua namorada chinesa);
  • capaz de lidar com o fim de amizades com os outros melhores do que antes;
  • capazes de predizer o comportamento dos outros e ler o seu comportamento não-verbal;
  • melhorou habilidades motorista;
  • melhoradas habilidades esportivas (como a natação);
  • não precisa de álcool ou drogas para se sentir melhor;
  • durante conversas íntimas com os outros, ele é muitas vezes "alta";.
  • capaz de pensar em um nível superior

    método de tratamento
    um tratamento para os homens que têm medo de mulheres, inclui:

    1. Ação
    2. Perseverança
    3. Insight (além de possíveis atribuições subsequentes)

      Ação
      O cliente do sexo masculino segue as instruções (ordens) do treinador

      Exemplo:
      .
      O cliente do sexo masculino – que tem medo das mulheres – é instruído a olhar para uma mulher que ele acha que é muito tímido e tenta curar sua timidez. O cliente do sexo masculino deve ser capaz de curar sua timidez por ser vulnerável a ela (isto é, por falar com ela sobre si mesmo).

      Perseverança
      O cliente do sexo masculino continua a executar a tarefa (atribuição).

      Exemplo:
      O cliente masculino vai uma vez por semana a essa mulher tímida e fala com ela sobre si mesmo. O cliente do sexo masculino devem gradual (ou seja, em pequenos passos) ser vulneráveis ​​a ela, porque se ele é muito rápido em ser vulneráveis ​​a ela, isso pode causar (alguns) surpresas desagradáveis ​​(como ansiedade) para ela.

      Insight (além de possíveis atribuições subsequentes)
      Se o cliente do sexo masculino consegue curar a timidez da mulher (isto é, a mulher é capaz de ser vulnerável a outros), o cliente do sexo masculino receberá aprendizagem- extra e trabalho atribuições do instrutor

      Exemplo:
      O cliente do sexo masculino lê livros /artigos (ou partes de livros /artigos – cópias) que o treinador recomenda-lhe, por exemplo:.

    4. sobre o desenvolvimento da ansiedade /timidez, por exemplo, o livro do escritor Terry Dixon;
    5. sobre relacionamentos, por exemplo, livros dos escritores /terapeutas conjugais Andrew G. Marshall e Michael Batshaw;
    6. sobre "o mito de Marte e Vênus", por exemplo, livros de escritores Deborah Cameron e Cordelia Belas

      O cliente do sexo masculino também realiza uma série de atividades – recomendado por Pease e Pease, 2009 – para melhorar suas chances de conseguir um relacionamento saudável e duradouro com uma mulher, tais como:

    7. treinamento de habilidades de comunicação (ver Nelson-Jones, 2006);
    8. indo para a escola esporte (para obter um corpo saudável);
    9. aprender a cozinhar;
    10. aprender a dançar;.
    11. aprender a cuidar de crianças

      Referência
      Batshaw, M. (2011). Antes de dizer “ Eu faço &" ;: O Guia Essencial para um casamento bem sucedido. Nashville /New York:. Turner

      Cameron, D. (2008). O mito de Marte e Vênus: os homens e as mulheres realmente falam línguas diferentes? Oxford:. Oxford University Press

      Dixon, T. (2007). Evoluindo auto-confiança: Como se tornar livre de Transtornos de Ansiedade e Depressão. Newton Aycliffe:. Ajuda-For

      Fine, C. (2010). Delírios de Gênero: como nossas mentes, Sociedade e Neurosexism Criar diferença. New York /London: W.W. Norton & Empresa.

      Haley, J. (1976). Solução de problemas Therapy. Novas Estratégias para Terapia Familiar eficaz. San Francisco /London: Jossey-Bass, Inc.

      Marshall, AG (2009). A armadilha de solteiro. O Guia Two-Step para escapar dela e encontrar amor durável. Londres:. Bloomsbury Publishing Plc

      Marshall, AG (2006). Eu te amo Mas eu não estou no amor com você. Sete passos para salvar seu relacionamento. Londres: Bloomsbury Publishing Plc

      Nelson-Jones, R. (2006).. Humanos Habilidades de relacionamento: Coaching e auto-coaching. Londres /Nova York:. Routledge

      Pease, A., e Pease, B. (2009). Por que os homens querem sexo e as mulheres precisam de amor. Londres:.. Orion Publishing Group Restaurant

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