Descubra ajuda para ataques de pânico através da hipnose

Não qualquer uma das seguintes situações parece familiar? Você está dirigindo no trânsito congestionado e tem que chegar a uma paragem súbita como um motorista descuidado cortes direita na frente de você. De repente, você está encontrando dificuldades para respirar e você se sente preso em seu próprio carro. Você está envolvido em um jogo gritando com o seu cônjuge ou parceiro e, aparentemente do nada, você começa a sentir dores no peito e tonturas. Você está sozinho em um elevador e se trata de uma parada brusca entre os andares. Nos dois minutos que o elevador leva para retomar a função adequada, você se convenceu de que você está indo para morrer naquele pequeno espaço e ninguém vai notar durante semanas. Se você encontrou-se balançando a cabeça de qualquer um desses cenários, ou que você tenha experimentado algo semelhante, você pode ter tido um ataque de pânico.

Há cerca de três milhões de pessoas nos Estados Unidos que sofrem de ataques de pânico, então por favor, saiba que você não está sozinho. Os ataques de pânico são descritas como uma das condições mais angustiantes e terríveis que uma pessoa pode experimentar, como os sintomas podem aparecer tão de repente e muitas vezes imitam os de um ataque cardíaco ou um colapso nervoso. Embora estes ataques pode durar de alguns segundos a várias horas, a maioria das vezes os sintomas vai expor-se durante cerca de trinta minutos. Não há dúvida de que essa meia hora de tempo pode parecer uma eternidade para alguém no meio de um ataque de pânico &';. S apertos

O que são alguns indícios de que você pode estar sofrendo um ataque de pânico? Os sintomas podem incluir; uma corrida ou forte batimento cardíaco, náuseas, dificuldade em respirar, ondas de calor, tremores ou agitação, sensação de asfixia, e medo de perder o controle ou morrer. Com isto em mente, não é de admirar que muitos sofrem pela primeira vez em contato com o seu pronto-socorro local o mais rápido possível!

Há muitas razões que certas pessoas são mais propensas a sofrer de ataques de pânico. Transtornos de pânico foram mostrados a correr em família, pois, certamente, a hereditariedade deve ser considerada. Homens e mulheres com fobias fortes podem experimentar um ataque de pânico quando confrontado com a situação ou objeto que eles temem tão grandemente. O processo de retirada de álcool, drogas, ou outros medicamentos podem provocar um início de pânico como os efeitos das substâncias de deixar o corpo. Finalmente, e talvez uma causa que não é considerado, muitas vezes, a falta de assertividade em um indivíduo pode causar ataques de pânico. Quando você se envolver em uma comunicação passiva com os outros, você pode estar segurando em emoções importantes que, eventualmente, explodem sob a forma de um ataque. Enquanto isto não é uma lista exaustiva, muitas pessoas que sofrem de ataques de pânico vai encontrar uma destas questões como a fonte de sua condição.
Existe um método seguro e eficaz para pôr fim aos ataques de pânico que prejudicam sua vida . Um hipnoterapeuta clínico treinado pode apresentá-lo a técnicas de relaxamento que irá desbloquear a fonte inicial de seu ataque e remover essa conexão em sua mente. Você já não terá de viver com medo de que certas situações ou pessoas irá desencadear um episódio traumático. Imagine uma vida sem ataques de pânico e encontrar um hipnoterapeuta para você começar neste caminho hoje Restaurant  .;