O que é um ataque de pânico? Sintomas e opções de tratamento

Se você já teve um verdadeiro ataque de pânico, você sabe por que ele tem sido descrito como uma das experiências mais assustadoras da vida.

Os ataques de pânico tendem a vir em muito de repente e pode ou não pode ter uma clara causa aparente. O corpo é essencialmente tendo uma resposta fuga ou luta, mas numa situação em que não seria esperado ou garantido. Estes ataques de pânico podem acontecer em qualquer lugar, a partir do carro, ao supermercado, ao local de trabalho.

Um ataque de pânico pode ser tão irritante que, uma vez que o ataque desaparece, apenas o medo residual de ter outra é preocupante em si. Isso pode causar mais ansiedade, fazendo com que toda a situação pior. As pessoas que sofrem ataques de pânico podem até mesmo fazer mudanças de vida profundas - ficar longe de lugares públicos, por exemplo – porque temem ter outro ataque em público.

Os sintomas de um ataque de pânico

Os sintomas variam para cada pessoa que sofre ataques de pânico, mas estes são os sintomas mais comumente relatados:

- Falta de respiração viajantes - Dor no peito viajantes - Batimento cardíaco rápido viajantes - Tonturas viajantes - Náuseas viajantes - sudorese, tremores, agitação viajantes - Formigamento nos dedos do pé e dedos
- calafrios ou ondas de calor viajantes - Um profundo sentimento de medo

Durante um ataque de pânico, a pessoa pode se sentir como se eles estão tendo um ataque cardíaco, que eles vão morrer, ou que eles estão perdendo sua mente. Não é incomum para as pessoas a procurar ajuda médica imediata quando se sentem esses ataques de pânico pela primeira vez, o que faz sentido, pois estes sintomas podem imitar tão de perto a de um ataque cardíaco ou outra condição física perigoso.

Os pesquisadores identificaram uma série de possíveis causas para ataques de pânico, alguns biológica e alguns psicológico. Possíveis gatilhos variam de hereditariedade aos efeitos colaterais de certos medicamentos, a fobias e até mesmo certas características sociais.

Se você tem experimentado pânico ou ansiedade ataques, você precisa falar com um profissional para se certificar de que você sabe exatamente o que você está lidando. Seu médico irá ajudá-lo a saber se os sintomas que você está experimentando tem qualquer tipo de causa física, e se houver suspeita de um transtorno de pânico, você pode obter um encaminhamento para um psiquiatra.

Dependendo da causa dos seus ataques de pânico ou ansiedade, tratamento possível pode variar de medicamentos para a terapia ou uma combinação dos dois. Um profissional pode te ensinar outras técnicas de enfrentamento que foram bem sucedidos em outros pacientes com um transtorno do pânico semelhante ao seu próprio.

Os ataques de pânico, quando diagnosticada corretamente, muitas vezes respondem bem ao tratamento, por isso, se você suspeitar que você tem um transtorno do pânico, não demora em falar com um profissional para que você possa retomar o seu, vida saudável e feliz. < . br>