Negócios e Auto-Cuidado

Um par de anos atrás, eu ouvi alguém dizer que as qualidades que são necessárias para ter sucesso nos negócios eram de um tipo, enquanto que aqueles que são importantes no reino de relacionamentos eram de outro. Considerando-se que a maioria (e não se esqueça, a mais longa) relação que temos é a que temos com nós mesmos, pode explicar por que empresários e profissionais muitas vezes são desafiados quando se trata de auto-cuidado. Não me entenda mal. Nós (sim, eu também acho que, como uma mulher de negócios que deve fazer um esforço consciente para não cair na armadilha) noivo, e vamos para o salão de beleza e centro de fitness. Vestimos em Nice, roupas, muitas vezes caros. Alguns de nós dirigir carros modelo atrasados. O tipo de auto-cuidado é estou falando refere-se a auto-cuidado emocional, espiritual e física: fazer um interno sobre. Todos os meus clientes empresariais e profissionais mostram sinais de estar fora do ar. Suas vidas são e têm sido por um tempo, uma corrida. No lado de fora, eles se parecem com patos pacíficos suavemente flo! Ating no rio. Debaixo de tudo, eles remar como louco e estão ficando muito cansado. No entanto, eles têm medo de deixar qualquer um ver sua luta para lutar contra a corrente. As conseqüências desse frenesi aparecer nas dores de cabeça, insônia, heartburns, ataques cardíacos, burnouts e outras baixas médicas todos estamos familiarizados com. Eles também aparecem em relações tensas, tanto no trabalho como em casa, bem como no uso inadequado ou abuso de álcool ou outras drogas, incluindo os tranquilizantes menores muito addictve. Tudo isso tem um impacto negativo sobre a empresa ou a carreira.

Há uma maneira melhor. Uma maneira que vai dar resultados que vão ficar com você para o longo prazo: reforçar a sua fundação pessoal é o que eu estou falando. Reforçar a sua fundação Pesonal envolve fazer um compromisso consigo mesmo para fazer o que é preciso para tornar-se tão emocionalmente centrado e fundamentada que a sua vida vai se tornar fácil. Como você sabe, os builldings mais altas exigem os fundamentos mais profundos. Mesmo para as pessoas. O mais forte a sua fundação, mais você será capaz de subir. Ter um forte Fundação pessoais exige que trabalha em um número de áreas de sua vida. O primeiro que eu sempre peço aos meus clientes para começar em é o Clean Sweep. A Clean Sweep cobre o seu ambiente físico, sua vida emocional e sua saúde, sua saúde financeira e seus relacionamentos. Você tolerar desordem? Você é um viciado em TV, ou você contar com cafeína ou suger para continuar? E o dinheiro? Você é responsável com o dinheiro? Você tem uma reserva financeira? São yo! u no bom caminho para alcançar a independência financeira ou você gastar mais do que você faz? E quanto aos seus relacionamentos? Você alimentá-los? Será que eles nutri-lo?

A Fundação forte Pesonal é um lugar brilhante sólido. É um espaço onde você pode experimentar a paz total. Uma zona livre de problemas. Para chegar lá, você pode precisar de primeiro limpar a desordem; em seguida, elevar seus padrões; estabelecer limites mais fortes, muito mais fortes; re-avaliar se você está vivendo de acordo com seus valores, em vez de os deveres.

Apesar de trabalhar para reforçar a sua fundação pessoal é mais fácil feito com um treinador, você pode começar sobre ele por si mesmo, agora. Primeiro, você precisa fazer um compromisso firme para tomar o tempo para fazer o trabalho. E manter esse compromisso como sagrado. Em seguida, escolher uma área que precisa de limpeza: seu armário, seu cuidado, sua tabela corredor, seu escritório. Resolver para se livrar de qualquer coisa que você não precisa ou não usar. Arquivo aqueles papéis. Obter uma pequena área totalmente perfeito: do jeito que você quer. Isto lhe dará uma reserva de espaço. Reparação ou substituição de uma "coisa" que não funciona corretamente. Se livrar dele e tentar viver sem ele. Se a sua casa, o seu cuidado e seu escritório já são impecáveis, tente o seguinte: deixar cair um projecto de seus compromissos: uma posição voluntária, a se reunir você não gosta mais, uma noite na frente da tv. Tente cancelar uma reunião esta semana. Isso criará uma Reserva do Tempo.

Em seguida, incline para trás e imaginar, realmente imaginar como sua vida pode ser diferente, uma vez que você tem mais espaço para respirar e mais tempo para fazê-lo. As recompensas vai transbordar em sua vida empresarial. Eu prometo a você que, se você fielmente fazer o trabalho Foundation pessoais, sua vida vai mudar. Você será mais feliz. Você vai dormir melhor. Seus relacionamentos vão melhorar. Você vai se tornar mais criativo e tudo isso vai ajudá-lo a tomar melhores decisões que afetarão o seu negócio e melhorar sua linha de fundo. Experimente-o e deixe-me saber os resultados que obtém.

Marguerite Tennier, MA é um treinador profissional e pessoal que trabalha com as empresas e profissionais de pessoas para ajudá-los a crescer o seu negócio e obter-lhes uma vida de alta qualidade. Você pode visitar seu local:. Www.canadascoach.com Restaurant