Você tem um medo de passar vergonha?

Fazendo erros faz parte da vida. Mas cometer erros na frente de seus colegas, família, amigos ou entes queridos, muitas vezes traz uma sensação de embaraço. Temendo essa vergonha vai invariavelmente causar-lhe ainda mais humilhação. Descubra por que eo que você pode fazer.

Constrangimento é o resultado natural de acreditar que os outros o vêem como um tolo, estúpido, ou mesmo obsoletas. Quando se resumia a sua componente mais básico, vergonha é um sentimento de rejeição. Que &'; rejeição; s &mdash direito.

Quando as pessoas riem de nós, snicker, apontar dedos, ou fazer qualquer outro ato de humilhação nos sentimos rejeitados. É o medo da rejeição, mais do que o medo de ser envergonhado que muitas vezes nos paralisa de tentar coisas novas, se aventurar adiante na vida, e tomar uma posição diferente da norma.

os perigos de FEARING EMBARAÇO

1. Este medo fará com que você esperar que os outros a olhar para seus erros.
2. Este medo fará com que você a cometer mais erros. Sims 3. Este medo vai impedi-lo de tentar coisas novas.
4. Este medo fará com que você a recuar a partir de envolver-se com os outros.
5. Este medo irá corroer a sua auto-confiança.
6. Este medo vai isolá-lo de amigos e familiares.
7. Este medo vai enfraquecer nosso desejo de tomar uma posição sobre coisas importantes para nós.

Como lidar com o medo de constrangimento

O número de uma solução para superar este medo é aprender a rir de si mesmo. Quando você não está incomodado por seus próprios erros, capaz de rir de si mesmo gracejar sobre eles, você realmente não vai estar preocupado com o que as outras pessoas pensam de seus erros. Às vezes, quando tomar uma posição sobre algo importante para você que a grande maioria das pessoas não possuem a, sua capacidade de encontrar humor em outras pessoas e' s reacção é a chave para a força de seu estande

Vamos. me ilustrar. I &'; ma Christian e quando na High School eu decidi tomar uma Bíblia para a escola todos os dias. Eu sabia que seria ridicularizado e até mesmo ridicularizado. Mas não era &'; t muito antes de eu encontrei humor nessas reações. Eu percebi que apenas as pessoas inseguras simulados coisas que eles don &'; t compreender ou gosto. Lembro-me que está sendo encurralado por três agressores e sendo ridicularizado por carregando uma Bíblia. Sorri (perversamente, devo admitir) e bateu no meu grande Bíblia no peito do valentão chumbo e exigiu, “ guy Ok difícil, se você é tão valente, tão difícil, let &'; s ver se você pode levar uma Bíblia ao redor por uma semana. Atreva-se! Ou você é a galinha &"?; Ele triunfou, xingando pra mim, mas eu achei ótimo humor no fato de ele não &'; t ter a força para tomar uma posição.

It &'; s sobre gostar do que você está fazendo e que você é mais do que os outros pensam que você é. A auto-confiança não é necessariamente uma característica inata; ele pode ser aprendido e alcançado. Ao tentar algo novo, ou de ser colocado em uma situação desconfortável, você precisa para tentar aliviar o clima — não só para si, mas para aqueles que estão assistindo.

Por exemplo, fui convidado uma vez para fazer um discurso de improviso na frente de um grupo de estranhos. Levantando-se, eu andei para a frente e anunciou. “ todos Ok, eu vou mostrar-lhe como fazer um discurso ruim sem nenhuma preparação em frente de uma multidão feio &"; Eu apontei para a multidão. “ Você começa a ser a multidão feio para esta demonstração &"; Eles riram e eu não estava realmente preocupado em fazer quaisquer erros. Eu poderia apenas fixá-lo tudo em um discurso intencionalmente ruim. Eu poderia rir e zombar de meus próprios erros. Confie em mim, você nunca se sentem rejeitados sob aquelas circunstâncias.

Superar o seu medo requer que você se tornar mais confortável com você mesmo. Isto é essencial. Todo mundo se preocupa com o que as outras pessoas pensam. Você só precisa aliviar o seu medo de rejeição — de embaraço.

Eu tomar posições fortes em muitas coisas. Eu sou um pastor, depois de tudo. Mas faço-o com uma facilidade bem-humorado. Por exemplo, quando estão com um homem olhando para algum dano feito por alguns adolescentes, ele usou Deus &'; s nome de forma inadequada. Eu balancei a cabeça e disse: “ Eu discordo &"; Ele disse: “ O que &"; Eu respondi: “ Eu discordo. I don &'; t acha que Deus se importa o suficiente sobre isso para realmente fazer o que você quer que Ele faça &"; Ele piscou e depois resmungou, “ &" Huh?; Ele entendeu e nunca usar Deus &'; s nome dessa forma em volta de mim novamente.

Tomar uma posição para a direita ou até mesmo cometer erros não é algo a temer. É um caminho para a auto-confiança e segurança
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